Acai ve Endometriozis
Acai meyveleri (Euterpe oleracea), acai avuçlarından toplanan küçük kırmızı / mor üzüm benzeri meyvelerdir ve giderek artan şekilde, acai meyveleri çok çeşitli sağlık problemlerinde muazzam iyileşme potansiyeline sahip olarak kabul edilmektedir. Acai'nin infertilitenin önde gelen bir nedeni olan endometriozise de yardımcı olabileceği görülüyor.

Araştırmalar (1), acai berry özütünün birçok Avrupa meyve ve sebzesinin meyve sularına kıyasla daha büyük bir antioksidan potansiyele sahip olduğunu bulmasına rağmen, bunun şaşırtıcı antioksidan kapasitesinden sorumlu olan bileşiklerin birçoğu tanımlanmış durumda kalmıştır.

Acai bir antioksidan spektrumu içerir ve şimdi ilk kez bir çalışma (2) bir hayvan çalışmasında acai berry ekstraktlarının endometrioziste etkisini incelemiştir. Acai ile tedavi edilen indüklenmiş endometriozisli sıçanlarda endometriozis implantlarının büyüklüğünde anlamlı bir azalma vardı ve endometriozisin belirgin şekilde atrofi ve gerilediği bulundu.

Endometriozis büyümesi ve vasküler endotelyal büyüme faktörü (VEGF), MMP-9 ve COX-2 gibi iltihaplanma için yerleşik belirteçlerin birçoğu da azaltıldı, bu da acai'nin birden fazla yoldan endometriozise nasıl başarılı bir şekilde saldırabileceğini gösterdi.

“Sonuçlarımız, açaí'nin endometriotik lezyonların oluşumunu ve büyümesini etkili bir şekilde bastırdığını ve bu ajanın endometriozis için umut verici yeni bir farmakolojik terapötik tedavi olduğunu göstermektedir.”

Endometriozis varsa, diyetinize doktorunuzla birlikte acai berry eklemeyi tartışmaya değer olabilir. Acari berry özü, bir takviye olarak yaygın olarak mevcuttur ve benzer meyvelere duyarlılık veya alerjiniz yoksa, son derece güvenli bir gıda olarak kabul edilir.

Bir ürün seçerseniz, Kolombiyalı acai meyvesinin Brezilya acai'ye kıyasla özellikle güçlü bir antioksidan kaynağı olduğu bulunmuştur (3).

(1) Int J Gıda Sci Nutr. 2005 Şubat; 56 (1): 53-64. Euterpe oleracea Mart'ın toplam oksidan temizleme kapasiteleri. (Açaí) meyveleri. Lichtenthäler R1, Rodrigues RB, Maia JG, Papagiannopoulos M, Fabricius H, Marx F.

(2) PLOS One. 16 Kasım 2016; 11 (11): e0166059. doi: 10.1371 / günlük.pone.0166059. eCollection 2016. Euterpe oleracea Extract (Açaí) Deneysel Endometriozis İçin Umut Veren Yeni Bir Farmakolojik Terapötik Tedavidir. Machado DE1, Rodrigues-Baptista KC1,2, Alessandra-Perini J1,2, Soares de Moura R3, Santos TA1,4, Pereira KG1, Marinho da Silva Y1, Souza PJ5, Nasciutti LE6, Perini JA1,2.

(3) Food Chem. 15 Şubat 2017; 217: 364-72. doi: 10.1016 / j.foodchem.2016.08.107. Epub 2016 Ağu 29. Kolombiya'dan açai'nin (Euterpe oleracea Mart.) Polifenolik bileşimi ve antioksidan aktivitesi.
Garzón GA1, Narváez-Cuenca CE2, Vincken JP3, Gruppen H3.

Video Talimatları: 4 nutrients to increase sperm count | Nourish with Melanie #89 (Mart 2024).