Astım ve Sinüzit
Bahar, çoğumuzun polen gibi alerji tetikleyicileri nedeniyle burun ve sinüs problemleri yaşamaya başladığı zamandır. Sinüs sorununun, özellikle sinüzitin astıma da bağlanabileceğini biliyor muydunuz? Bunu ilk duyduğum beni Denver, Colorado'daki Ulusal Yahudi Solunum ve Araştırma Hastanesinde gören alerjistti. Astımımın ve sinüslerimin bağlı olduğu ve sinüslerimin astımımı daha da kötüleştirebileceği fikri gerçekten şaşırtıcıydı. Ancak bu, bilimsel bir olgu olduğu fikrinden daha fazlasıdır.

Sinüzit
Amerika Astım ve Alerji Vakfı'na (AAFA) göre, astımı olan insanların yaklaşık yüzde ellisinde kronik sinüzit vardır. Sinüzit, yüzlerimizdeki içi boş sinüs boşluklarını kaplayan hava yollarının iltihaplanması veya enfeksiyonudur. Yetişkinler ve çocuklar yaklaşık dört sinüs içerir ve bunlar boğaz ve akciğerlere giden burun pasajlarına bağlanır. Sinüsler tipik olarak soluduğumuz havayı akciğerlere geçmeden önce ısıtır ve temizler. Sinüsler kirpikler içerir ve soluduğumuz havadaki zararlı bakterileri, virüsleri ve kirliliği gidermek için kullanılan mekanizma olan mukus üretir.

Sinüsler, polen ve kirlilik gibi alerji tetikleyicileri nedeniyle tahriş olabilir ve şişebilir veya soğuk algınlığı veya diğer viral bir enfeksiyonu takip edebilir. Sinüsler çok şişerse, artan miktarda mukus üretirse, bloke olabilirler. Bu tıkanma, bakteri ve virüslerin büyümesi ve enfeksiyona neden olması için mükemmel bir atmosfer (sinüs boşluklarında) oluşturur. Buna sinüzit veya akut (dört haftadan az süren), subakut (dört ila sekiz hafta süren) veya kronik (sekiz haftadan uzun süren) olarak sınıflandırılabilen sinüs enfeksiyonu denir.

Sinüs Enfeksiyonu Belirtileri
İşte çocuklarda ve yetişkinlerde sinüs enfeksiyonunun en yaygın belirtilerinin bir listesi:

• Ağrı: alın, göz çevresi, üst çene ve dişler, boyun, kulak ve başın üstünde.
• Kalın yeşil veya sarı mukus
Kötü tat ve / veya kötü kokulu postnazal damla
• Boğaz ağrısı
• Ateş
• Zayıflık
• Yorgunluk
• Öksürük

Sinüs enfeksiyonlarının çoğu kendi kendine temizlenir. Bununla birlikte, semptomlar bir haftadan fazla sürerse, sinüs sorununuzu çözmek için uygun tıbbi bakım için doktorunuzu veya sağlık uzmanınızı görmenin zamanı gelmiştir.

Sinüs ve Akciğerler
Bazen, sinüs enfeksiyonları akciğerlere gidebilir ve bronşit veya hatta pnömoni gibi ikincil bir enfeksiyona neden olabilir. Sinüs sorunu da astımınızın kötüleşmesine neden olabilir. Sinobronşiyal sendrom olarak bilinen bir durum aslında alt solunum sisteminde (akciğerler ve hava yolları) sorunlara neden olan sinüzittir. Sinüs enfeksiyonu, alt solunum sistemine bir enfektan olarak işlev görebilen sürekli bir enflamatuar sekresyon damlasına (burun ve boğazdan - burun damlası sonrası) neden olabilir. Post nazal damladan gelişebilecek bir başka problem, nazal post damladan sürekli tahrişin, astıma da yol açabilecek bronşiyal daralmaya neden olabilmesidir.

Çalışmalar, astım ve sinüzit olan kişilerin daha şiddetli astım atakları ve alevlenmeleri olduğunu ve uyku problemi yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Astımınız ne kadar şiddetli olursa, sinüzitinizin de daha kötü olma ihtimali yüksektir. Şiddetli veya kronik sinüziti olanlar da kontrol edilmesi daha zor olan astıma sahip gibi görünüyor.

Sinüzit ve Astım Kontrolü
Hem astımınızı hem de sinüzitinizi kontrol etmenin yolları vardır. Sinüs sorununuzu tedavi etmek astım semptomlarınızın iyileşmesine de yardımcı olabilir. Doktorunuz sinüzitinizin bir enfeksiyondan kaynaklandığını belirlerse, bir antibiyotik kürü önerecektir. Doktorunuz ayrıca sinüs dokularınızdaki iltihabı hafifletmek için reçeteli bir burun steroid spreyi kullanılmasını önerebilir. Doktorunuz ayrıca, nazal dokularınızı temizlemeye yardımcı olmak için bir salin nazal yıkama önerebilirken, aynı zamanda sinüs sorununda yaygın olan ağrı, basınç ve tıkanıklığı giderebilir.

Sinüzitinize alerjiler neden oluyorsa, doktorunuz alerji tetikleyicilerini alerji testleri yoluyla bulmanıza yardımcı olacak ve daha sonra uygun tıbbi tedaviyi önerecektir. Sinüzitinizi kontrol altında tutmak için bir nazal steroid, antihistamin ve hatta muhtemelen immünoterapi (alerji çekimleri) reçete edilebilir. Doktorunuz muhtemelen tüm alerji tetikleyicilerinden tamamen kaçınılmasını önerecektir.

Sinüzitinizi kontrol altına aldıktan sonra, astım semptomlarınızın o kadar şiddetli olmadığını ve az sayıda parlama olduğunu fark edebilirsiniz. Her insanın vücudu farklıdır ve alerjilere, enfeksiyonlara ve astım tetikleyicilerine farklı tepki verir. Bu nedenle astımınızın daha iyi olacağının garantisi yoktur, ancak çoğu insan sinüzitlerini tedavi ederek astım semptomları için bir miktar rahatlama bulur. Rahatlama bulmanıza yardımcı olmak için doktorunuz tarafından verilen tüm talimatları takip etmek çok önemlidir. Bu, reçete edilen tüm ilaçları (hem astımınız hem de sinüsleriniz için) yönlendirildiği gibi almak, tüm alerji ve astım tetikleyicilerinden kaçınmak ve doğru yiyerek, egzersiz yaparak ve bol miktarda dinlenerek sağlıklı yaşamak anlamına gelir. Sağlıklı bir vücut güçlüdür ve sinüs ve astım sorunuyla daha iyi mücadele edebilir.
İşte astım ve alerjiler hakkında daha fazla bilgi için yararlı bir bağlantı:

Amerika Astım ve Alerji Vakfı (AAFA): //www.aafa.org

Lütfen yeni kitabımı inceleyin Astım İpuçları ve Tavsiyeler


Şimdi Amazon Asthma İpuçları ve Önerileri'nde de mevcut











Video Talimatları: Sinüzit ve astım ilişkisi nasıldır? Sinüzit, astımı tetikler mi? (Mart 2024).