Muz Fıstık Ezmesi Kupası Galette Tarif
Acele edin, ama tatlı bir tatlıya mı ihtiyacınız var? Devamındaki Muz Fıstık Ezmesi Kupası Galette sadece üç malzemeden oluşur. Dondurulmuş puf böreği hafifçe yuvarlanır, çatalla delinir ve pişirilir - bu adım birkaç gün önce yapılabilir. Servis etmeden hemen önce veya birkaç saat önce, üstte taze muzlar düzenlenir, fıstık ezmesi bardakları her tarafa dağıtılır ve galet yaklaşık 10 dakika veya çikolata eriyene kadar ısıtılır. Şimdi bu ne kadar kolay?
””
Bu sadece çekici bir tatlı değil, çok iyi ve iyi. Zaman kazanmak için, minyatür fıstık ezmesi bardakları 12 onsluk paketlerde paketlenmemiş olarak satın alınabilir veya birçok küçük mağazanın toplu şeker departmanlarında gerçekten küçük olanlar satın alınabilir. Normal boyutta olanların paketinin açılması biraz daha zaman alır, ancak diğer türler mevcut değilse iyi çalışır. Dondurulmuş gıdalar bölümünde hazır puf böreği mevcuttur ve bazı bakkallar onu zaten yuvarlanmış olarak taşır. Bölgenizdeki tercihleriniz veya uygunluk durumunuz ne olursa olsun, bu kolay tatlı kazananın bir kazanan olduğunu ve tekrar tekrar talep edildiğini göreceksiniz.

12 Porsiyon

8 ons puf böreği, (1 sayfa)

3 muz
12 ons paketlenmemiş fıstık ezmesi bardağı
  1. Fırını 425 ° 'ye ısıtın.
  2. Puf böreğini çok ince bir daireye veya dikdörtgene yuvarlayın; bir çatalla iyice batırmak.
  3. 15-20 dakika veya altın sarısı bir renk alana kadar pişirin. Underbake etmeyin.
  4. Fırından çıkarın ve soğutun.
  5. Servis yapmadan yaklaşık 30 dakika önce fırını 350 ° C'ye ısıtın.
  6. Muzları dilimleyin ve puf böreği üzerine eşit olarak yerleştirin.
  7. Fıstık ezmesi fincanlarını her tarafa dağıtın.
  8. 10 dakika veya çikolata eriyene kadar pişirin.
  9. Fırından çıkarın, erimiş şekeri muz üzerinde döndürün ve servis yapmak için kamalara kesin.

Sunum Başına Tutar
Kalori 261 Yağdan Kalori 128
Yüzde Toplam Kalori: Yağ 49% Protein 7% Carb. % 45

Servis Başına Besin Miktarı
Toplam Yağ 14 g
Doymuş Yağ 5 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 178 mg
Toplam Karbonhidrat 29 g
Diyet Lifi 1 g
Şekerler 14 g
Protein 4 g

A Vitamini 0% C Vitamini 4% Kalsiyum 0% Demir 2%




Video Talimatları: Çok Pratik Fıstık Ezmeli Atıştırmalık Tarifi - İdil Yazar - Yemek Tarifli (Nisan 2024).