Kötü Olmanın Yararları

• Nisan 25, 2024

Kendini gerçekleştirme ve mutluluktan koruyan iç çatışmalar var mı? Yap-cesaret zihninizle yüzleşerek kendinize güveninizi keşfedin. Arada bir kötü olmak iyi hissettiriyor çünkü sizi rutin kısıtlamalardan kurtarıyor. Kötü olmak, hayatın oynak, yaramaz tarafını ve özellikle yapmakta iyi olmadığınız bir aktivitenin tadını çıkarma özgürlüğünü ifade eder. Bu iki özellik, gizli varlıklarınızı canlı hayata en üst düzeye çıkarmak için birbiriyle ilişkilidir. Kötü olan sizin için gerçekten iyi olabilir.

Örneğin, bir şeye kötü davranmak çoğu zaman yeni bir şey denediğiniz anlamına gelir: spor, dans, yabancı dil veya resim - beceriksiz ve korkunç olacaksınız. Garipliğin tadını çıkarın ve başkalarının önünde kötü görünmekten korkmayın. Sonunda beceri öğrenecek ve yetkin hale geleceksiniz. Bu bana ilk kez bir adım dersi aldığımı hatırlatıyor - daha az değil. Zamanlamam kesildi ve herkes sağa döndüğünde sola gittim. Bu konuda iyi olduğumda, adım çok sıkıcı ve robotik hale geldi. Böylece, iyi olmadığım yeni dersleri denedim.

Ayrıca bir aktivitede uzun süre kötü olabilir ve asla yetkin olamazsınız. Arada bir piyano çalıyorum. Konser piyanisti değilim, ancak birkaç ek nota kimsenin kulağını öldürmeyecek. Mesele şu ki oynuyorum; bu duygularımı ifade etmek için yaptığım müzik. Peki ya hayatımda birkaç uyumsuz nota varsa? Bazen ruhumun bu kötü notaları duyması gerekir.

Kötü olmak için doğdum

Bununla birlikte, doğal merakımız ve kendiliğindenliğimiz büyüdükçe azalır:

• Komşular ne diyecek?
• Aptalca görüneceğim.
• Görgü kurallarınız nerede?

Kötü ve iyi, genellikle moda olanlara dayanan modaya uygun yargılardır. Zamanla bazen kötü olanın aslında bizim için iyi olduğunu öğreniriz. Örneğin, bütün yumurtalar, kolesterolümüzü daha önce düşündüğümüz kadar yükseltmeyen yüksek kaliteli bir besindir (mevcut öneriler haftada 4 yumurta). Gebe kalmaya çalışan kadınların her gece tam yağlı dondurma yemeleri tavsiye edilir (normal bir kısım, tüm kap değil). Güneşte olmak cilt kanseri için bir tetikleyici olarak kabul edildi. Cilt kanserini önlemek için güneşten uzak durmak D vitamini eksikliğine neden olabilir, sizi kötü bir ruh haline sokabilir ve diğer kanserler için olasılıklarınızı artırabilir.

Yargı yerine, soruyu yeniden düzenlemeye ne dersiniz: Bunu beğendim mi yoksa beğenmedim mi? Kendimi rahat mı hissediyorum? Ve bazen biraz rahatsız hissettiğinizde, bir sonraki seviyeye sıçramanın zamanı gelmiştir (bu, sezginizi geçersiz kılmak anlamına gelmez, sizi tehlikeye uyaran ilk içgüdünüz). Aksine, rahatsızlık hissi, rahatlık alanınızdan sıçramanın önündeki bu heyecan, duyularınız yüksek alarma geçtiğinde - kötü - bunun için git anlamına gelir!

İşte iyi olabilecek bazı kötü alışkanlıklar:

• Birçok farklı projeye başlamak - siz bir tarayıcısınız ve pek çok konuda iyisiniz.
• Su soğutucuda dedikodu - biraz sosyal bakım. Dedikodu ünlülerle ilgili ise ve kötü niyetli olarak bir meslektaşınıza veya patronunuza yönelik değilse, iş arkadaşlarınızla bağ kuruyorsunuz.
• Bir konferans veya toplantı sırasında karalamalar - yaratıcı tarafınızı serbest bırakıyorsunuz, bilinçaltındaki mesajlarınızın kodunu çözüyor ve bilgileri rahat bir şekilde öğreniyorsunuz.
• Erteleme - fikirleri süzüyor olabilirsiniz.
• Gecikmiş olmak - kendin için biraz zaman ayırdın.

---

Stresinizi yönetme ve hayatınızı geri kazanma hakkında daha fazla bilgi için kitabımı okuyun, Stres Bağımlısı: Bir Kadının Yaşamdaki Sevinç ve Kendiliğindenliği Geri Kazanmak İçin 7 Adım Programı. Konuk uzmanlarla arşivlenen radyo programlarını dinlemek için İç Işık Radyo Şovunuzu Açın sayfasını ziyaret edin.

Video Talimatları: Kolesterolün Belirtileri Nelerdir? | Ferdiun Kunak Show | 4 Mart 2019 (Nisan 2024).