Krem Çeşitleri ve Tanımları

• Nisan 25, 2024

Ağır krem, krem ​​şanti, yarım buçuk, pıhtılaşmış krem ​​ve tariflerde bulunan diğer tipler hakkında mı karıştınız? Bu kullanımı kolay grafik karbonhidrat değerleriyle birlikte hepsini açıklar.

Krem, birçok düşük karbonhidrat tarifinin önemli bir bileşenidir çünkü kremdeki yağ gıdalara lezzetli bir lezzet ve doku verir. Bu çizelge yağ yüzdesini gösterir, bu nedenle örneğin Çift Kreminiz varsa ve Ağır Krem'e ihtiyacınız varsa, ne kadar seyrelteceğinizi bilirsiniz.

Bu değerlerin hepsinin ortalama olduğunu unutmayın. Üzerinde servis başına karbonhidrat bulmak için kendi krem ​​markanızı kontrol edin. Krem özünde inek sütünün (ve diğer hayvanlardan gelen sütün) bir bileşenidir. Bir çiftçi bir inek sütü sağladığında, sıvının oturmasına izin verdiler. Klişe dediği gibi krem ​​“tepeye yükselir” ve kaybolur. Bu kremin yağ içeriğine bağlı olarak, farklı isimler verilir.

Daha yüksek yağlı kremler daha iyi tatma, daha zengin bir dokuya sahip olma ve pişirme sırasında kullanıldığında kolayca kıvrılma eğilimindedir.

 ABD yağ İngiltere yağ Kupa başına karbonhidrat
 Kaymak - 55%
 
 Çift Krem - 48%
 
 Ağır Krem 36% - 6g
 
 Krem Şanti 30% 35% 7g 
 
 Krem Şanti - 35% 7g
 
 Tek Krem /% 18% 18 8g
 Hafif krema
 
 Yarım Krem / 12% 12% 8g
 Yarı yarıya
 

Ekşi krema, normal krem ​​fermente edildiğinde ortaya çıkar. Bir fincan ekşi krema 7g karbonhidrat içerir.

Kullanmaya meyilli başka bir krem ​​varsa, bana bildirin, sizin için memnuniyetle araştıracağım. Krem çok lezzetli olabilir ve sizi doldurmaya da yardımcı olabilir. Birçok konforlu gıda için bir temel sağlar. Yine de, kremin ılımlı bir şekilde tüketilmesi gerektiğini unutmayın. Karbonhidrat bakımından düşük olma eğiliminde olmasına rağmen, içinde hala kalori vardır. Kremayı galonun içtiği bir şey değil, diyetinizin dengeli bir parçası yapın :).

Düşük Carb Kahvaltı Tarifleri
Düşük Carb Tatlı Tarifleri

Düşük Carb Grafikleri - ana liste

500 Düşük Karbonhidrat Tarifler Amazon.com'dan satın alın

Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: Cilt Bakım Yağları │ Hangi cilde hangi yağ? ✨ (Nisan 2024).