Vücudunuz daha fazla yağ hücresi oluşturuyor mu? Yoksa belirli sayıda yağ hücresiyle mi doğdunuz ve hayatınız boyunca sahip olduğunuz tek şey bu mu?

Yağ hücresi Birincisi, teknik olmak için, vücudunuzdaki hiçbir hücre sonsuza kadar sürmez. Hücrelerin belirli bir ömrü vardır ve sonra ölürler ve değiştirilirler. Yani soru, bir vücudun bir kişinin yaşamı boyunca oldukça sabit sayıda yağ hücresine sahip olup olmadığıdır.

Cevap, duruma bağlı.

Bir çocuk doğarsa ve çocukluk boyunca sağlıklı bir diyetle beslenirse, yetişkinliğe ulaştıklarında vücut şekillerini korumak için "uygun" sayıda yağ hücresi vardır. Daha sonra sağlıklı bir diyet sürdürmeye devam ederse, bu yağ hücreleri oldukça sabit kalır.

Aynı iyi yetişmiş çocuk yetişkinliğe ulaşır ve daha sonra kötü beslenir, obez hale gelirse, mevcut tüm yağ hücrelerini "doldurabilir". Belirli bir yağ hücresi, daha büyük ve işe yaramadan önce ulaştığı maksimum boyuta sahiptir. Böylece o noktada vücut, yeni yağ hücrelerini zorunlu hale getirmeye başlayacaktı.

"En kötü" durum, ebeveynlerin veya velilerin küçük bir çocuğu zayıf beslemesi ve bu çocuğun obez olmasına neden olur. Genç çocuğun vücudu o genç yaşta fazla yağ hücresi yapmaya başlar. Bu, çocuk yetişkinliğe büyüdüğünde, sistemlerinde zaten fazla yağ hücresine sahip olduğu anlamına gelir. Yağ hücreleri asla “gitmez”. Şimdi bu yetişkinin vücut makyajının normal ve doğal bir parçası olarak kabul edilirler. Böylece o kişi, yaşam için, vücut sistemindeki ortalamadan daha fazla sayıda yağ hücresine sahiptir, bu da bir dizi farklı alanı etkiler.

Ulusal Sağlık Enstitüsü tarafından yapılan bu çalışma, bu obez insanların sadece obez olmayan insanlardan daha büyük yağ hücrelerine sahip olmadıklarını (hücrelerin içinde daha fazla yağ depoladıkları için) değil, aynı zamanda toplamda daha fazla yağ hücresi bulunduğunu doğruladı. Ölçülebilir bir şekilde, vücutlarında daha fazla fiziksel yağ hücresi vardı.

"Obezite başlangıç ​​yaşı hiperselüler normokelüler obez hastalardan en belirgin şekilde deliniyor gibi göründüğü için, iki hasta grubunun başlangıç ​​yaşı ayrıntılı olarak incelenmiştir. 78 obez hastanın hiçbiri 20 yıl sonra obezite başlangıcı ile görülmemiştir. yaş, toplam hücre sayısının tahmin edildiği yönteme bakılmaksızın hiperselülerdir. "

NIH Yağ Hücreleri Çalışması

Eğer yirmi yaşından önce obezseniz, kalbi kaybetmeyin. O yağ hücrelerini hala boşaltabilirsiniz! Hala kilo verebilirsiniz. Yine de, vücudunuzun nasıl çalıştığını anlamak önemlidir, böylece ona en iyi şekilde bakabilirsiniz. Ayrıca, küçük çocukların ebeveynlerine evanjelleştirmemiz de iyi, bu nedenle küçük çocukları sağlıklı bir kiloda tutmanın ne kadar önemli olduğunun farkındalar.

düşük karbonhidratlı e-kitaplar

Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: Vücudunuzun D Vitamini İstediğini Gösteren 8 İşaret (Mart 2024).