Elektro-Akupunktur PCOS'u Egzersizden Daha Fazlasına Yardımcı Oluyor!

• Nisan 25, 2024

Elektro akupunkturun, PCOS üzerinde, İsveçli bir çalışmaya göre düzenli aerobik egzersize göre aynı veya daha büyük sonuçları elde etmesi üzerinde çok güçlü bir etkisi olabilir. Bu, egzersiz rutininizi terk etmek için bir davetiye olmasa da, bazı kadınlar için egzersiz - ne kadar yoğun olursa olsun - PCOS'larını ele almak ve yumurtlamayı yeniden başlatmak için yeterli değildir. Elektro-akupunktur, bu tür kadınlara özellikle yanıtı iyileştirmek için yumurtlama indüksiyonuyla birlikte uygulandığında önemli ölçüde yardımcı olabilir. Akupunkturun yanında egzersize devam edildiğinde daha da fazla başarı beklenebilir.

Bu yeni çalışma (1), PCOS'lu kadınlar için hangi tedavinin daha etkili olduğunu görmek için düzenli düşük frekanslı elektro-akupunktur tedavilerinin düzenli egzersize etkisini karşılaştırmıştır. Çalışmanın son amacı adet sıklığını artırmak ve androjen düzeylerini azaltmaktı.

Polikistik over sendromu (PCOS), üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen endokrin bozukluktur ve infertilitenin sık görülen bir nedenidir; PCOS genellikle (ancak her zaman değil) testosteron ve DHEA (hiperandrojenizm) gibi yüksek seviyelerde erkek hormonları ve düzensiz veya yok menstrüasyon (oligo / amenore) ile karakterizedir. Ultrason muayenesi genellikle çok sayıda küçük kist (polikistik yumurtalık) ile kaplı yumurtalıkları ortaya çıkarır ve bazı kadınlarda glikoz / insülin dengesizlikleri kan testlerinde belirgindir.

Bu çalışma, 18 ve 37 yaşları arasında 84 PKOS'lu kadını 16 haftalık belirli bir düşük frekanslı elektro-akupunktur tedavisi, düzenli fiziksel egzersiz veya hiç müdahale almamak için randomize etti.

On altı haftalık akupunktur tedavisinden sonra testosteron seviyeleri% 25 düştü, androsteron glukuronid gibi diğer androjenler% 30 düştü ve androstan-3a, 17p-diol-3-glukuronid - başka bir androjen -% 28 düştü.

Akupunktur grubunda adet sıklığı önemli ölçüde artmış, tedaviden sonra iki kattan fazla artmış ve 16 haftalık takipte akne skorları elektro-akupunktur grubunda% 32 azalmıştır.

Hem akupunktur hem de egzersiz gruplarında, tedavi evresinin sonunda ve 16 haftalık takipte hiçbir müdahaleye kıyasla adet sıklığı ve çeşitli seks steroidlerinin azalmış seviyeleri gözlenmiştir. Araştırmacılar şu sonuca vardı:

"Düşük frekanslı EA ve fiziksel egzersiz, PCOS'lu kadınlarda hiçbir müdahaleye göre hiperandrojenizmi ve adet sıklığını daha etkili bir şekilde geliştirdi."

"Düşük frekanslı EA fiziksel egzersizden daha üstündü ve hiperandrojenizmi ve oligo / amenore tedavisinde yararlı olabilir."

PCOS için bu tür bir akupunktur tedavisi almak istiyorsanız, çalışmada kullanılan spesifik tedavi protokolünü bilen bir akupunktur doğurganlık uzmanı bulmanız gerekecektir. Bir ABORM (Amerikan Üreme Tıbbı Kurulu) akupunkturisti veya kanıta dayalı akupunkturu bilmesi muhtemel olan başka bir uygulayıcı seçebilirsiniz.

Bu çalışma akupunkturun düzenli egzersizin birçok faydasını sağlayabildiğini gösterirken, bu tedaviyi * egzersizle birleştirmenin gebe kalmaya çalışan kadınlara daha fazla fayda sağlayabileceğini unutmayın.

Yeni PCOS to Gebelik e-kitabı burada. Daha fazla bilgi için tıklayın

1. J Physiol Endocrinol Metab. 2011 Ocak; 300 (1): E37-45. EPUB 2010 Ekim 13.
Polikistik over sendromlu kadınlarda elektro-akupunktur ve fiziksel egzersizin hiperandrojenizm ve oligo / amenore üzerine etkisi: randomize kontrollü bir çalışma. Jedel E, Labrie F, Odén A, Holm G, Nilsson L, Janson PO, Lind AK, Ohlsson C, Stener-Victorin E.