Gözlerin Korunması ve Bakımı

• Nisan 20, 2024

Gözlerinizi güzel ve sağlıklı tutmak, kış aylarında dış mekanlara giderken çoğu kadın için nadiren en önemli konudur. Düşük gün ışığı ve soğuk sıcaklıklara bakıldığında, gözlerinizin yaz aylarında olduğu gibi korumaya ihtiyaç duymadığı konusunda yanlış bir fikir edinmek kolaydır.

Kışın, gözlerin yaz aylarında olduğundan daha fazla korunması gerekir. Taze kar, zararlı UV ışınlarını gözlerinize ve gözlerinizi çevreleyen hassas, ince cildi geri yansıtır. Etkisi, zararlı UV miktarının iki katına kadar bu hassas bölgeye çarpmasıdır.

Potansiyel Sorunlar

Kar körlüğü, korneayı yakarak çok fazla UVB göze girdiğinde ortaya çıkabilir. Semptomlar görme kaybını içerir. yırtılma, acı ve ışıkların etrafındaki halelerin görünümü. Semptomlar maruziyetten 6-18 saat sonra ortaya çıkmayabilir. Kar körlüğü göz damlası ve gözleri kapalı tutularak tedavi edilebilir.

Katarakt, göz merceğinin üzerindeki bir buluttur. Görme bozukluğu, tıpkı bir pencerenin üzerine yağ bulaşmış gibi. Kalın katarakt körlüğe yol açabilir. Katarakt, cerrahi olarak göz merceğinin değiştirilmesi ile tedavi edilir.

Pteryguim veya sörfçünün gözü kış UV'sine maruz kalmaktan da kaynaklanabilir. Normalde pteryguia, gözün bir kısmını kaplayan iyi huylu büyümelerdir. Bazı durumlarda, büyüme vizyonu etkileyebilir. Çeşitli tıbbi tedavi seçenekleri mevcuttur.

Göz çevresindeki hassas cildin cilt kanseri de başka bir endişedir. Güneş kremi güneşe çıkmadan önce cilde uygulanabilir. Bu kremleri göz kapaklarına ve göz çevresine takmak genellikle rahatsız olur. UV koruyucu lenslere sahip kış sporları için tasarlanmış silme güneş gözlüğü veya gözlük daha iyi bir seçimdir.

Ne yapabilirsin

Kış sporları yaparken gözlerinizi korumanın en önemli kısmı, UV engelleyici lensler de dahil olmak üzere doğru göz korumasını giymektir. Düzenli güneş gözlükleri veya UV engelleyici olmayan lensler, göz bebeklerini genişleterek UV maruziyetini daha da kötüleştirir ve göze daha fazla UV sağlar.

Stil gözlüklerinin veya gözlüklerin etrafına sarın, gözü ve çevreyi tamamen kaplayacak, görünür bir çerçeveye sahip bir şapka veya gözlükün herhangi bir görüşünü engellemeyeceksiniz.
Göz koruması için alışveriş yaparken, tüm açılardan en az% 90 engelleme arayın ve daha iyisi,% 95 veya 98 engelleme almaya çalışın. Gözlüklerin etrafına sarın veya gözlük en iyisidir.

Video Talimatları: 2 Haftada Görme Gücünüzü Geliştirmenin 3 Kolay Yolu (Nisan 2024).