Sesimi Yeniden Bulmak

• Nisan 20, 2024

Birkaç ay önce düşükle ilgili yazmayı bıraktım. Cesaretim kırıldı. Hamilelik ve bebek kaybı rahat bir konu değildir ve bunun hakkında konuşmaya eğilimliyiz. Hamilelik ve bebek kaybı hamileliklerin yaklaşık% 20'sini etkileyecek olsa da, çözüm bulmak için çok fazla araştırma yapılmamaktadır. Kanser için yeni bir tedavi bulursanız, bu heyecan verici şeyler. Ve budur. Bunu azaltmıyorum. Ancak hamilelik ve bebek kaybı hakkında çok daha az heyecan var. İnsanlar kendileri için geçerliymiş gibi hissetmiyorlar.

Çok fazla araştırma yapılmıyor. Çok fazla haber yok. Sanırım düşükle ilgili her kitabı okudum ve çok fazla yeni kitap yazılmıyor gibi görünüyor.

Yıllar geçirdikten, beş düşük yaptığım ve dört günlük kızımın kaybını yazdıktan sonra, daha önce söylenmemiş bir şey söyleyip söyleyemeyeceğimden emin değildim. Sözlerimin kimseyle rezonansa girip girmediğinden emin değildim. Aynı şeyleri tekrar tekrar yazıp yazmadığımı merak ettim.

Bunun hakkında yazmayı bıraktım.

Geri adım attığımda, şimdi deneyimlerimle ilgili yazımın tam da bu yüzden önemli olduğunu anlıyorum. Her kayıpla harap oldum ve on beş yıl önce ilk kaybımdan bu yana, başkası için biraz daha kolay hale getirmek için elimden gelen her şeyi yapmam gerektiğini şiddetle hissettim. Hayatımda iyi bir destek sistemine sahip olduğum için şanslıyım, ancak arkadaşlar ve aile destekleyici olsa da, bunlardan birkaçı bu kayıpların kendisinden geçti. Sempatik olabilirler (ve öyleydiler) ama nasıl hissettiğimi gerçekten anlamaları zordu.

Ne yazık ki, bazı insanların hiç destek sistemi olmadığını biliyorum. Bu kayıplardan sonra yalnız ve yalnız hissetmek çok kolay olabilir. Çoğu insanın fark ettiğinden çok daha yaygındırlar ve yine de size olursa, içinden geçen tek kişi sizmişsiniz gibi hissedebilirsiniz.

Beş yıldır yoga öğretiyorum ve öğrencilerime her zaman sınıfın kendilerine ait olduğunu ve onu sevmelerini istediğimi söylüyorum, bu yüzden herhangi bir geri bildirim hoş geldiniz. Aynı şey bu makaleler için de geçerli. Ne hakkında okumak istiyorsun? Hangi sorularınız var? Yorumlarınızı göndermekten çekinmeyin. Hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğiniz belirli bir konu varsa (düşük ve hamilelik ve bebek kaybı ile ilgili), lütfen bana bildirin.

Video Talimatları: Bora Cengiz (Nisan 2024).