Dolunay Hastalığı

• Nisan 25, 2024

Dolunay, merak ve heyecanla dolu ayın büyülü bir zamanı olabilir. Bazı insanlar için ayın korkunç bir zamanı da olabilir. Dolunay enerjisine duyarlı birçok insan var gibi görünüyor. Bu insanlar dolunay yakınken iyi vakit geçirmezler. Bazı insanlar bu fenomene dolunay hastalığı diyor.

Baş ağrısı, dolunaydan etkilenen insanların yaygın bir şikayetidir. Ara sıra migren baş ağrılarından muzdarip insanlar dolunay boyunca daha fazla baş ağrısına sahip olabilir. Migren baş ağrısı olmayan kişiler bile sinüs veya gerginlik baş ağrılarına sahip olabilir.

Dolunay ayrıca duyguları ve psikolojik refahı da etkileyebilir. Depresyon, anksiyete ve streste bir artış olabilir. Bazı insanlar sadece hissediyor ya da bir şey doğru değil. Genel yönelim bozukluğu hissi biraz rahatsız edici olabilir. Vertigo, denge sorunları, baş dönmesi ve yorgunluk da dolunay sırasında ortaya çıkabilir.

Uyku düzeninde de değişiklik olabilir. Bazı insanlar dolunay sırasında uykusuzluğun, ayın evlere parlayan parlak ışığından kaynaklandığına inanır. Diğer insanlar dolunay boyunca neden uyuyamadıklarını açıklayamazlar. Dolunay boyunca daha iyi uyuduklarını iddia eden başka insanlar da var.

Dolunay hastalığına inanmayan insanlar var. Dolunayın bir kişinin duygularını, fiziksel sağlığını ve uyku düzenini etkileyebileceğine inanmazlar. Bunlar dolunay boyunca hiç sorun yaşamamış insanlar. Tabii ki düşüncelerine saygı duyuyorum, ama farklıysa benim görüşüm

Dolunay boyunca sorunlar yaşadım ve çok hoş değil. Bazı aylar dolunay boyunca aşırı vertigo olur ve ayın başka bir zamanında olmaz. Yorgun, stresli ve endişeliyim. Uyumak için yeterince rahatlamakta zorlanıyorum.

Mesele şu ki, dolunayı gerçekten çok seviyorum. Ona bakmayı ve ışığın üzerime parlamasını seviyorum. Dolunayın psişik enerjiyle dolu ayın büyülü bir zamanı olduğunu seviyorum. Ayın altında dışarıda durduğumda enerjik hissediyorum.

Dolunayın sizi etkilediğini düşünüyorsanız, geri dönüp dolunayda size ne olduğunu görebilmeniz için bir günlük tutun. Ne olacağını biliyorsan hazırlıklı olabilirsin. Dolunay boyunca rahatlamakta zorlanıyorsanız, rahatlamanıza yardımcı olacak yollar bulun. Meditasyon veya yoga pratiğinizi artırın. Papatya çayı için. Bir spa günü.

Video Talimatları: Dolunay 16. Bölüm - Romantik Anlar... (Nisan 2024).