Çim alerjisi

• Nisan 24, 2024

Çimen poleni genellikle ilkbahar ve yaz aylarında alerji semptomlarına neden olmakla suçlanır. Bu yıl, bahar aylarında yağışlı havalarda otların Temmuz ayına kadar alerjileri körüklüyor olabilir.

Yaşadığım yerdeki gözlerim, boğazım ve burnum normalden uzun süre sonra tahriş oluyor çünkü çimler ıslak, serin baharı telafi etmek için tozlaşmaya devam ediyor. Islak koşullar poleni erken sayıyor, ama şimdi daha kuru şartlarımız var, seviyeler yükseliyor ve semptomlarım da artıyor.

Kaçınma alerjileri kontrol etmenin en iyi yoludur, ancak yaz aylarında açık havada olmak istediğinizde bu kolay değildir. Kuzey Amerika'da yetişen 1.200 çim türünün sadece küçük bir yüzdesinin alerjiye neden olduğunu bilmek yardımcı olur.

Ne yazık ki, alerjileri düzenleyen en yaygın otlar, bu ülke genelinde bahçelerde ve tarlalarda yetiştirilmektedir. Bunlar şunları içerir: Bermuda otu, Johnson otu, Kentucky bluegrass, meyve otu otu, tatlı vernal otu ve Timothy otu. Bilmiyor muydun? Bahçemde büyüyen Kentucky bluegrass var.

Önleyici stratejiler, çim alerjilerine karşı en iyi savunmanızdır.

• Parlak tarafı alerjileriniz sizi çimleri biçmekten alıkoymalıdır. Görevi, alerji sorununuz olmayan bir başkasına devredin.
• Çimen kişinize çimlerin kısa kesilmesini söyleyin.
• Evinizin etrafına çimden başka zemin örtüleri dikmeyi düşünün. Diğer bazı seçenekler çok daha az polen üretir.
• Polen seviyeleri en yüksek olduğunda dışarıdaki saat 5 ile 10 arasında olmalıdır.
• Polen maruziyetini azaltmak için evinizdeki ve arabanızdaki pencereleri kapalı tutun. Bunun yerine klimayı çalıştırın.
• Polen hala size veya evcil hayvanlarınıza kapalı olabilir. Poleni çıkarmak için çamaşırlarınızı sık sık yıkayın ve duş alın.
• Dış mekan çamaşırlarından ziyade çamaşırlarınızı kurutmak için otomatik bir kurutucu kullanın.

İlacınızı düzenli olarak alın ve semptomlarınızı hedefleyen ilaçları seçin. Etkilenen burnunuzsa, hap yerine burun spreyi kullanın. Tahriş olmuş gözleriniz varsa, alerji için göz damlası deneyin.

Video Talimatları: Alerjik Rinit ve Belirtileri (Nisan 2024).