İçten Kabak Biber Tarif
Chili sadece sonbahar ve kış sıcaklığı için harika! Ekstra lezzet ve doku vermek için balkabağının sağlıklı lezzetini kullanan bir biber tarifi. Zevk almak!

Malzemeler:
1 lb kıyma
1 su bardağı soğan, doğranmış
1 su bardağı yeşil biber, doğranmış
1 diş sarımsak, kıyılmış
2 (14.5 ons) kutu doğranmış domates
1 su bardağı kabak
1 yemek kaşığı toz biber
1 çay kaşığı kimyon
1/2 çay kaşığı karabiber
tutam tuz
1/2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
1/2 su bardağı ekşi krema

Bir tavada, kıyma, soğan, yeşil biber ve sarımsağı kahverengi oluncaya kadar sote edin. Gres dökün ve domates, kabak, biber tozu, kimyon, biber ve tuz ekleyin. İyice karıştırın. Örtün ve 20 dakika pişirin.

İstediğiniz gibi peynir ve ekşi krema ile servis yapın.

Porsiyon: 4
Porsiyon başına karbonhidrat: 1g

Düşük Karbonhidratlı Kabak Tarifleri

düşük karbonhidratlı e-kitaplar
Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: Kabak Dolmasını Bir de Böyle Deneyin✔️GARANTİ EDERİM EN LEZZETLİ KABAK DOLMASI???? (Mart 2024).