Etnik Güzellikler için Otlar ve Baharatlar

• Nisan 24, 2024

Otlar ve Baharatlar etnik güzellikler tarafından yüzyıllardır kullanılmaktadır. Sadece yemek pişirmek için değil, aynı zamanda cilt bakımında, saç bakımında ve vücudunuzun detoksunda da kullanılırlar.

Otları ve baharatları kullanmanın yollarından biri, mevsimlerin değiştiği her yıl vücudumu detoks etmektir. İlkbahar ve Sonbahar Ekinoksu veya Kış ve Yaz Gündönümü olsun, otlar ve baharatlar en az 5 ila 7 gün boyunca diyetime dahil edilecek.

Otlar ve Baharatlar Nasıl Kullanılır

Çorbalar için ot ve baharat kullanıyorum. Aslında detoks için kullandığım 13 veya daha fazlası var.

Zerdeçal - Kan ve karaciğerinizin temizlenmesini destekler.

Sarımsak - Kanınızın temizlenmesini destekler ve sisteminizden toksik kimyasalları temizler.

Karahindiba - karaciğerinizin gençleşmesini destekler ve kan dolaşımınızı temizler.

Maydanoz ve Kekik - Toksinleri temizlemeye yardımcı olan diüretikler olarak hareket ederler

Kişniş - vücudunuzun toksinleri atmasına yardımcı olan klorofil içerir.

Biberiye - karaciğer detoks sürecini destekler

Kimyon - kan temizliğini destekler ve toksinleri önlemeye yardımcı olur

Varek ve meyan kökü - tiroidinizin işlevini destekler ve böylece metabolizmanızı artırır.

Yeşil çay - karaciğer temizliğini destekler ve kilo kaybına yardımcı olur.

çemen otu - kan şekeri seviyelerinin dengelenmesini destekler

Hardal tohumu - metabolizmayı ve toksinlerin temizlenmesini destekler

Tarçın, Kırmızı Biber ve Zencefil - Kalorilerin yakılmasını ve toksinlerin temizlenmesini destekler.

Sahip olduğunuz şey, toplam vücut temizliği yapmanıza yardımcı olacak otlar ve baharatların bir listesidir. Vücudunuzun detokslanması, vücudunuzdaki toksinlerin giderilmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda güzel bir cilt üretir. Cildinizin dahili olarak yanlış giden neredeyse her şeyi gösterdiğini biliyor muydunuz?

Sivilce, kaynama, kızarıklık… Bunlar muhtemelen içsel temizlemeyi yapabileceğinizin işaretleridir.

Neden Detoks Yapılır?

Ortalama bir insanın vücudunda 300 veya daha fazla toksik kimyasal olduğunu biliyor muydunuz? Bu sen demek! Vücudunuz orta derecede toksin işleme yeteneğine sahiptir, ancak 300'ü taşımak biraz fazladır.

Toksinleri vücudunuzdan temizlediğinizde, gelecekteki hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca kolonunuzu temizler, kilo verir, ağrıyı azaltır, bazı durumlarda bazı ilaçlarınızı ortadan kaldırır, metabolizmanızı hızlandırır, karaciğerinizi arındırır, cildinize sağlıklı bir parlaklık verir, daha iyi uyur ve saçınızı iyileştirebilir.

Sağlığa bütünsel bir yaklaşım her zaman harika bir fikirdir. Tam vücut detoksu, sağlıklı bir cildin, sağlıklı bir cildin ve daha sağlıklı bir kişinin faydalarını elde etmenize yardımcı olacaktır.


Bu hafta bu kadar…

Güzelliğine Adanmış

Juliette'in Web Sitesi
//www.nyrajuskincare.com

Video Talimatları: Çiğ Yumurta İçmek Sesi Gürleştiriyor Mu? - Test Ettik (Nisan 2024).