Her Yaşta Akıllı Bir Kişi Nasıl Olunur

• Nisan 20, 2024

Akıllı olmak için yaşlı olmanıza gerek yok. Bilgelik her yaşta aniden olabilir ve her an karşılaştığınız herkes sizi akıllı yapabilir! Bazılarımız yaşam deneyimleri ve doğal olgunlaşma yoluyla bilgelik kazanırız - biz işlemcileriz. Bir bulmacanın parçaları gibi geçmiş deneyimler üzerine düşünmek, geçmişin derslerini öğrenmemize yardımcı olur. Ve bazılarımız basitçe bir şeyler hissi ile doğar, dünyaya akıllı, istekli gözlerle bakarız. Çığır açan anlara cevap veriyoruz.

Bilgelik çağına geldiğinizi nasıl anlarsınız? Karşılaştığınız ve selamlaştığınız herkese mutlu olduğunuzu ve kendinizi rahat hissettiğinizi ve neler sunabileceğinizi hissediyorsunuz. Akıllı bir kişi olarak, mutlu hissetmediğinizde ya da endişeli olduğunuzda, sizin için çalışmayan şeyleri değiştirirsiniz çünkü esneksiniz. Bilgenin nitelikleri doğal, açık ve doğrudan. Bilgeler, hem maddi malları hem de olumlu sözleri diğerleriyle hevesle paylaşırlar. Aslında, bir pick-me-up olarak söylenecek doğru kelimeleri bularak herkese iltifat etmeyi severler. Akıllı olmak, şimdide yaşamak, havadaki, bedendeki ve kalpteki değişime dikkat etmektir.

İyi bir uyum içinde yaşamak bilgeliği baştan ayağa bırakır. İyi bir duruş ve zihin ile kalp arasında doğrudan bir iletişim oluşturan sağlam bir duruşla başlar. Masalarımızda düz oturmak oksijenin beyne ulaşmasına yardımcı olur ve arkadan baskı uygular. Daha sonra, kalbi iç ve dış şefkatle dengelemek, içinde sakladığımız acıyı, kaybı ve öfkeyi serbest bırakır. Başkalarına hedeflediğimiz öfkeyi bırakmayı ve sonra en önemlisi kendimizi affetmeyi öğrenerek, doğal kalp ritmimizi sakin ve içerikli bir şekilde geri yükleriz. Nihayetinde, iki beynimizi, ilkel limbik beyni ve bilişsel beyni dengeleyerek, duygularımızın rasyonelleştirmelerimizle barış yapmasına izin vererek, yolda net bir şekilde görebilir ve ilham alabiliriz.

Bilgeliğe refleks cevabı kolaylaştırmak için her sabah bu basit egzersizi deneyin. Karnınızın altın enerjinin rengini hayal edin. Kalp merkeziniz beyaz ve saftır. İlhamın merkezi olan alnınız çivit mavisidir. Ayağa kalkın ve altın, beyaz ve mavi renklerini sıraladığını hayal edin. Gününüze sakin ve aktif bir şekilde başlamaya hazır olarak duygusal ve fiziksel olarak dengeli hissedeceksiniz. Dünya pratikliğini günlük olarak ruhsal vizyonla dengelemek, sizi içsel bilginizle akıllı ve temas halinde hale getirecektir.

Bilgeliğinize şimdi erişmek için:

• Dikkat dağıtan şeyleri belirleyin ve anında olun. İster zemin yıkıyor, ister araba kullanıyor, ister yasal bir özet yazıyor olun, yaptığınız her şeye odaklanın. Fiziksel bir iş yaparken bile çoklu görev veya cep telefonuyla konuşmak, yaptığınız diğer tüm şeylerde konsantrasyon kapasitenizi azaltacaktır.
• Günlük olarak doğanın bazı yönleriyle bağlantı kurmayı bir öncelik haline getirin. Bir mahalle ağacına gerçekten bakmak, bir kuş dinlemek veya cildinizdeki güneşi hissetmek için birkaç dakikanızı ayırın. Doğaya uyum sağlamak için doğal ritminizi sıfırlayın. Zen ustaları aydınlanmanın tek bir çiçeğin içinde olduğunu söylediler. Takdir etmek için kendi çiçeğinizi seçerek aydınlanın. Hangi çiçeği seçtin? Ne renk? Çiçeklenmenin hangi aşaması? Bu senin hakkında ne diyor?
• Tutkunuzu aktive edin ve paylaşın. Yapmayı seçtiğiniz her şeye tekrar tekrar aşık olun.
• Keyifli olun. Kahkahaları tetikleme ve körükleme fırsatları arayın. Başkaları ile gül. Kahkahalarda büyük bir maneviyat var.
• Her gün temiz bir sayfa ile başlayın. Kalbinizdeki mutlulukla temiz ve taze uyanmak nasıl bir duygu?

---

Debbie Mandel, MA yazarı İç Işığınızı Açın: Beden, Zihin ve Ruh için Uygunluk, bir stres azaltma uzmanı, motivasyonel konuşmacı, kişisel bir eğitmen ve zihin / beden eğitmeni. New York'taki WGBB AM1240'ta haftalık Turn In Inner Light Show'a ev sahipliği yapıyor, haftalık bir sağlık bülteni üretiyor ve radyo / TV ve yazılı basında yer aldı. Daha fazla bilgi için: www.turnonyourinnerlight.com

Video Talimatları: Fakir İnsanlar Neden Zengin Olamıyor ? İşte Nedenleri ve Çözümü (Nisan 2024).