Küçük Şeyler Önemlidir! Bölüm I

• Nisan 19, 2024

Kaç kez kendinizi basit zevklerden mahrum ettiniz? Kaç kez kendinizi rahatlama hakkını reddettiniz? Tam olarak ne hakkında konuşuyorum? Mesela son kez düşünün, örneğin tuvaleti kullanmak için eve gelene kadar beklemiştiniz, çünkü acelesiniz. Ya da son kez en sevdiğiniz tatlı yiyeceklerden herhangi birini ya da çok fazla yemek için kendinizi azarladınız.

Hayatınızda bunun gibi benzer örnekleri düşünün ve eminim ki bu deneyimler varlığınızın iyi bir bölümünü doldurur. Sık sık kendinizi sınırladığınızı ve kısıtladığınızı, sürekli olarak neye zamanınız olmadığını, ne yapmak istemediğinizi, zamanınızı iyi kullanmayan şeyleri vb.

Bu sürekli oto sansürün ruhunuz üzerinde nasıl bir etkisi olabileceğini hiç merak ettiniz mi? Mutluluğu deneyimleme yeteneğiniz ve genel refah ve kişisel değer duygunuza ne dersiniz?

Etkinin muhtemelen iyi olamayacağını tahmin ederseniz haklısınız! Kendinizi sürekli sınırladığınızda, dünyanızı kendi isteğinize göre daraltır ve büyüme yeteneğinizi düzeltirsiniz. Aslında, kendinizi her zaman yeterli olmayan korku temelli bir felsefeye sıkı sıkıya bağlıyorsunuz. Bu “yeterli değil” farklı şekillerde kendini gösterir, ama bunun özü her zaman “dolaşmak için yeterli iyilik değildir”.

Yani, örneğin, kişisel ihtiyaç olan bir şey yapmak için zaman harcarsanız (o gün çalışmak için biraz geç kalmanıza rağmen kahvaltı yapmak için zaman ayırmak gibi), “yeterli felsefe” sizi etkiler dünyanın affetmeyeceğini, sizi ve ihtiyaçlarınızı önemli ve kabul edilebilir olarak dahil etmek için yeterli iyilik olmadığını. Bunun yerine teşvik ettiği inancı, kişisel ihtiyaçlarınızı karşılamak için acı çekmek zorunda kalacağınızdır.

Söz konusu şeyin bir ihtiyaç değil, bir arzu, tamamen yapmak istediğiniz bir şey olduğu zaman bu hissin birçok kez güçlendirildiğini hayal edebilirsiniz, çünkü bundan hoşlanacağınızı düşünüyorsunuz. “Yeterli olmayan felsefe” bu durumlarda fazla mesai yapar ve kendinizi istediğiniz şeye değer vermek için zaman ayırmak için kendinizi pahalıya ödemek için hazırlamış gibi hissettirir.

Bu inançlar nereden geliyor ve neden onları doğru tutuyoruz? Ve en önemlisi, bu “yeterli olmayan felsefeden” nasıl kurtulmaya başlayacağız. Birçoğumuz için, bu felsefenin tohumları çocukluk döneminde ekildi. Bu makalenin II. Bölümünde, bunu ayrıntılı olarak inceleyeceğiz ve sonra özgürlüğün kesilmesinin ve her zaman yeterli olan bir hayat yaşamanın önemli kısmına geçeceğiz!

Video Talimatları: Azra Kohen - "Küçük şeyler fark yaratır, lütfen denizleri kirletenleri uyarın." (Nisan 2024).