SnackWell'in CarbWell Fudge Çizgili Kurabiye

• Nisan 20, 2024

Nabisco kesinlikle düşük karbonhidratlı vagonda. Onların fudge çizgili kurabiye kurabiye tereyağı ve pürüzsüz, sadece doğru miktarda çikolata ile.

Beslenme sırasında, bir porsiyonda 2 kurabiye alırsınız. Bu size 4g doymuş yağ, 110 kalori ve 9g net karbonhidrat verir. Maltitol şeklinde 6g şeker alkolü vardır - şeker alkollerine duyarlıysanız dikkatli olun. Ana bileşen zenginleştirilmiş un.

Birkaç kişiyi bu çerezleri denedik ve evrensel olarak zevk alıyorlar. Çerezin alt kısmı ince bir şekerleme tabakasıdır ve çerez boyunca ince şekerleme şeritleri vardır. Bu çikolata, temel kurabiye gibi çok lezzetli. İki lezzeti birleştirmek oldukça güzel.

Evet, bir porsiyonda sadece 2 çerez ve kutu başına 6 porsiyon vardır. Diğer düşük karbonhidrat muamelelerinde olduğu gibi, bu da 'hevesli gobbling modunda' birisinin tüm bir kutudan geçeceği anlamına gelebilir. Bu her durumda kötü olurdu ve kutudaki şeker alkolleri ile gerçekten kötü olabilir. Gerçekten bu 2 kurabiyeyi çıkarmanız, kutunun geri kalanını kaldırmanız ve yavaşça tadını çıkarmanız gerekiyor. Hayat, yediğiniz yiyeceğin tadını çıkarmakla ilgilidir - düşünmeden ve sonuçlarla uğraşmadan onu yutmakla ilgili değildir.

Tüm işlenmiş çerezler ve şekerler gibi, bunu ara sıra bir muamele olarak tutmanız gerekir. Bunları günlük olarak 'yemeğinizin normal bir parçası' olarak yememelisiniz. Yiyecekler, vücudunuzu beslemek için sisteminize giren besinler ve sağlıklı, gerekli bileşenler hakkında olmalıdır. Midenizi 'gereksiz' işlenmiş ürünlerle ne kadar çok doldurursanız, yemeniz gereken şeyleri, vitamin, mineral ve vücut bakım bileşenleri ile dolu yemek yemeye ihtiyaç duymazsınız.

Bu yüzden çerezleri bir tedavi olarak yiyin, ancak akıllıca kullanın! En düşük karbonhidrat yeme tarzı mümkün olduğunca taze, doğal yiyecekler yemektir. Tatlı dişinizi ne kadar çok bakım yaparsanız, düşük karbonhidrat alternatifinin bulunmadığı bir durumda sonuç almanız daha olasıdır.

Ilımlı olarak, ara sıra davranır için iyi tavsiye edilir.


Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi