Şükran Meditasyonları

• Nisan 23, 2024

Şükran Günü yaklaştıkça düşüncelerimiz öncelikle aile, yemek ve planlama üzerine odaklanmaktadır. Birçoğumuz ailelerimizle ve arkadaşlarımızla birlikte ziyafet çekmek ve birbirimizi yakalamak için toplanırız. Ancak, özünde, Şükran Gününün gerçek teması şükran ve minnettir.

Çok sık acele ve telaş içinde kayboluruz ve kutsamalarımızı saymak için durmayız. Dünyamızda hindi yemeyen ve Şükran gününde bir futbol maçı izlemeyen evsiz veya yoksulluktan muzdarip insanlar olduğunu unutmaya eğilimliyiz.

Şükran gününden önce Pazar gününe başladığım küçük bir ritüelim var. Her gün Binbaşı Arcana'dan çekildiğim bir Tarot kartı seçiyorum ve onu bir meditasyon aracı olarak sunaklara koydum. Bir mum yakıyorum, biraz yumuşak müzik yapıyorum ve o karta odaklanıyorum.

Karta nimet ve şükran açısından bakıyorum. Kart Kule veya Şeytan ise, istismar veya bağımlılık kurbanı olmadığım için teşekkür ediyorum. Sembolizme bakıyorum ve seçimlerim olmadığını hissettiğim bir yerde sıkışıp kalmanın nasıl bir şey olduğunu hissediyorum. Seçimlerim için minnettarım.

Kartın Güneş veya Dünya gibi olumlu bir anlamı varsa, kartın sahip olduğum şeyin tanınması olduğunu düşünüyorum. Ve bu aynı zamanda hayatıma barış, neşe ve uyum getirecek şeyleri tanıma ve sonra çabalama fırsatı.

Açık ve koyu Tarot kartları arasında geçiş yapmayı seviyorum. Bu bana uğraşmak zorunda olmadığım şey için minnettar olma ve sahip olduğum şey için minnettar olma fırsatı veriyor.

Bu basit ritüeli yaptığımda Şükran Gününün odağını başlangıçta tasvir etmeyi amaçladığı şeye geri getiriyor. Ayrıca, seçtiğim kartlarla daha derin bir bağlantı hissediyorum.

Haftanın sonunda, Şükran günü arifesinde, birlikte çalıştığım tüm kartları alıp mini bir Kelt haçı içine koydum. Bu, Tarot günlüğünüzün hafta boyunca yaptığınız her okumayı yazmak için kullanışlı olacağı yerdir. Ardından, kartları birlikte okuyun ve ortaya çıkan temaya dikkat edin. Şaşırmış olabilirsiniz.

Şükran günün kutlu olsun ve bereket bereket!

Video Talimatları: Gerçek Şükran Bilinci Meditasyonu - 528 ve 432 Hz Frekanslar ile Desteklenmiştir (Nisan 2024).