Tiroid ve gebe kalma
Tiroid tüm vücut fonksiyonunuz için çok önemlidir, ancak özellikle gebe kalmak için. Normal tiroid fonksiyonunuz olduğu söylense bile, tiroidinize iyi bakmalısınız.

Tiroid, trakea etrafınızı saran küçük bir bezdir. Doktorunuz bir muayene sırasında bunu hisseder ve yutmanızla birlikte yutmanıza neden olur.

Tiroidi vücudunuzdaki hemen hemen her işlemden sorumlu genel olarak düşünün. Hipofiz bezi ve hipotalamustan gelen geri bildirimler sayesinde tiroid, metabolizmanızdan kalp atış hızınıza ve vücut sıcaklığınıza kadar her şeyi düzenleyen hormonları yapar.

Ayrıca yumurtlamayı da etkiler çünkü tiroid regülasyonu prolaktin içerir. Prolaktin laktasyonu uyaran şeydir ve prolaktin yüksek olduğunda FSH ve LH düşüktür. Genellikle bir bebeğe bakarken, yumurtlama vücudunuzun en son endişe duyduğu şeydir.

Tiroid hormonlarınız düşükse, hipotalamuslu geri besleme döngüsü daha fazla TRH'nin (tiroid salgılatıcı hormon) salgılanmasına neden olur, ancak bu da hipofiz salımını prolaktin yapar. Bu, ayrıca tiroid hormonlarının östrojen ve progesteron metabolizmasını düzenlediği gerçeği, düşük tiroidi gebe kalma için bir problem haline getirir.

Ee ne yapıyorsun? Açıkçası, hamilelik öncesi muayenelerde tiroid fonksiyonunuzu kontrol etmelidirler. Yine de normal olsa bile, özellikle TSH (tiroid uyarıcı hormonlar) 2'nin üzerindeyse, tiroidinizin belirli yiyecekleri besleyip diğerlerinden kaçınarak size yardımcı olmasına devam etmelisiniz.

Yemek için en iyi şeylerden biri hindistancevizi yağı gibi doymuş yağlardır. Hindistan cevizi yağının tiroidi "uyardığını" okuyabilirsiniz, ancak bu tam olarak doğru değildir. Hindistan cevizi yağı gibi yağların yaptığı iyotürü tiroidinize taşımaktır. İyodür, tiroid hormonlarınızdaki anahtar maddedir.

Soya, bazılarının iddia ettiği sağlık gıdası değildir - aslında tiroid fonksiyonunu bastırır. Bunun da ötesinde, neredeyse tüm soya genetik olarak modifiye edilmiştir. İşlenmiş gıdalarda soya fasulyesi yağına dikkat edin. Soyadan mümkün olduğunca kaçının. Belki bir gün soyanın harika olduğu fikri nihayet ortadan kalkacaktır. Hipotiroidizm oranları artmaya devam ettikçe, soya ile ıssızlığın önemli bir neden olup olmadığını merak etmeliyim. Bununla ilgili daha fazla bilgi için aşağıdaki bağlantı makalesine bakın.

Ve elbette, hipotiroidizm teşhisi konulursa, muhtemelen bazı replasman tedavisine ihtiyacınız olacaktır. Ancak bilinmesi gereken önemli şey, hipotiroidili kadınların her zaman hamile kalmaları ve sağlıklı bebekleri olmalarıdır - kendinize iyi bakın ve siz de yapabilirsiniz.


Video Talimatları: Tiroid Hormonları Gebe Kalmayı Ve Gebeliği Nasıl Etkiler? Doç. Dr. Berfu Demir (Mart 2024).