Vejetaryen Kategorileri - Vejetaryenler Türleri

• Nisan 19, 2024

İnsanlar birçok nedenden dolayı vejetaryen olmayı seçiyorlar. Bazıları bunu diğerlerinden daha ciddiye alır. Karar sağlık nedenlerine veya daha derin bir ahlak anlayışına dayanabilir.

Dört ana vejetaryen kategorisi vardır: Pescatarian, Lacto-Vegetarian, Ovo-Vegetarian ve Vegan.


Pescatarian

Pescatarian, balık hariç hayvan etinden uzak duran birine verilen addır.


Lacto- Vejetaryen

En yaygın olarak bilinen vejetaryen lakto-vejetaryentir. Lakto süt için Latince'den geliyor. Bu tür vejetaryenler bir hayvanın etini yemeyeceklerdir, örneğin bazı hayvan bi-ürünlerini yiyecektir; süt, peynir, yumurta, krema vb.


Ovo-Vejetaryen

Bir ovo-vejetaryen, bir hayvanın etini veya herhangi bir süt ürününü yemeyen bir kişidir, ancak diyetlerinde yumurta içerecektir.


Vegan

Bir vegan vejetaryenliğin en saf biçimini uygular. Vegans bir hayvandan türetilen hiçbir şey yemeyecektir. Dükkanda hayvansal kökenli herhangi bir ürün içermeyen saf vegan yiyecekler bulmak zor olabilir. Bal, çoğu alkol, diğer şeylerin yanı sıra keratinli şampuan, lanolin içeren hayvan ürünlerinin ve hayvansal kökenli gliserinli diş macununun hepsi veganlar için kabul edilemez.


Vejetaryen olmanın ne kadar güçlü hissettiğinize bağlı olarak yaşam tarzı seçimlerinize yansır. Birçok vejeteryan, deri ürünleri, hayvan derilerinden veya yünlülerden yapılmış giysiler satın almaz, hayvan içeren sporlara katılmaz veya onları desteklemez; at yarışı, balıkçılık veya köpek yarışı. Bu zulüm olarak görülür.

Dini nedenlerden dolayı vegan olan birçok kişi ve sadece bir tür et yiyecek diğerleri var. Sağlık nedenlerinden dolayı vejetaryen olmayı seçtiyseniz, onu vurgulayan bazı sorunların muhtemelen kaygısız olacağını düşünebilirim, çünkü etin kesilmesi birincil hedefiniz olacaktır.

Ahlaki nedenlerden dolayı vejeteryansanız, kabul edilebilir vejetaryenlik seviyenizi bulmak oldukça zor olabilir. Ahlaki ikileminiz ne kadar ileri gider ve seçimlerinizden dolayı hayatınızı daha zorlaştıran nedir? Hayvansal ürünlerin günlük eşyalarda kullanıldığı tüm gizli yolları öğrenmek beni şaşırttı.

Alışveriş yaparken banyo malzemeleri, alkol ve hayvansal ürün içermeyen yiyecekleri bulmak çok zaman ve çaba gerektirebilir. Sabır ve zaman, satın almadan önce her şeyin etiketlerini okumak için gereklidir. Uygunsa, tanıdık vejetaryen / vegan sembolünü taşıyacaktır, sembolü taşımazsa, hayvansal ürünlerden türetilen bir şey içerdiğini veya bu ürünün işlenmesinde kullanılan hayvansal ürünlerin olduğunu varsaymalısınız.

Video Talimatları: Vegan ve Vejetaryen Olmak Nedir? Ülkemizde Veganlık ???? (Nisan 2024).