Maya Enfeksiyonları

• Nisan 23, 2024

Kandidiyaz veya "mantar" enfeksiyonları (pamukçuk olarak da bilinir), ağız ve vajina gibi vücudun nemli bölgelerinde ortaya çıkar. Ağızda, dil veya iç yanaklarda beyaz lekeler olarak görünecektir. Kaşıntı ve beyaz akıntı vajinal bir enfeksiyonun belirtileri olacaktır. Candida Albicans, çocuk doğurma çağındaki kadınlarda en yaygın vajinal enfeksiyondur ve son derece rahatsız edici olabilir.

Candida enfeksiyonlarına, vajinada normal olarak bulunan bakterilerin dengesizliği neden olur. Durum genellikle zayıflamış bir bağışıklık sisteminin veya antibiyotik ilaçların aşırı kullanımının bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Candida'yı önlemeye yardımcı olmak için şunları yapabilirsiniz:

Yaşam tarzınızı temizleyin. Sigarayı bırakın, stresi azaltın, düzenli egzersiz yapın ve bol miktarda temiz su için. Adayın kontrolden çıkması için ortam yaratan kokulu banyo ürünleri, duşlar ve spermisitler kullanmayın.

İşlenmiş ve kızartılmış gıdalar, şekerler, tuz, alkol, kafein ürünler, vb. Kullanmaktan kaçının. Organik kepekli tahıllar, serbest etler, bol miktarda taze balık ve çok sayıda renkli meyve ve sebze yiyin. Ve düzenli olarak sarımsak yiyin - kötü bakterileri kontrol etmeye yardımcı olur. Yağ tüketiminizi diyetinizin% 30'unun altında tutun. Daha fazla bilgi için bkz. Yağ Hakkında Sohbet.

Elinizden gelenin en iyisini yaptığınızda bile, ihtiyacınız olan her şeyi yediğiniz yiyeceklerden alamazsınız. Gerçek ya da kurguya bakın: İhtiyacınız olan her şeyi yediğiniz yiyeceklerden alabilirsiniz.

Kendinizi iyi bir bütün gıdaya, doğal çoklu vitamin kompleksine alın. Kaliteli Omega-6 yağlarını ve özellikle Omega-3 yağlarını artırın. Bu faydalı yağ asitleri, genel sağlığınızı olumlu yönde etkileyen glandüler ve hormonal çıkışı iyileştirir. B vitamini kompleksi vücudunuzun günlük yaşamın stresini ele almasına yardımcı olur. Sarımsak (sadece koku giderilmemiş) ve Acidophilus kompleksi vücudunuzda sağlıklı bir bakteri dengesinin korunmasına yardımcı olur. Ve A, C & E vitaminleri, selenyum ve phytonutrients harika antioksidanlardır.

Sağlık, Zayıflama ve Doğal Beslenme Bülteni için buraya tıklayın.

Site Haritası için tıklayınız


Hoşunuza gidebilecek makaleler -
Gerçek veya Kurgu: İhtiyacınız olan her şeyi yediğiniz yiyeceklerden alabilirsiniz
Yağ Hakkında Sohbet
Beslenmenin Altı Aşaması

© Telif Hakkı Moss Greene. Tüm hakları Saklıdır.

Not: Bu web sitesinde yer alan bilgilerin kuralcı olması amaçlanmamıştır. Bir hastalığı teşhis etmek veya tedavi etmek için yapılan herhangi bir girişim, beslenme tedavisine aşina olan bir doktorun yönlendirmesi altında olmalıdır.

Video Talimatları: Vajinal mantar enfeksiyonları nasıl tedavi edilir? (Nisan 2024).