Yips ve Anlamı
Eminim birçoğunuz insanların “Yips'e sahiptir” dediğini duymuşsunuzdur, yani atıcıyı topa doğru geçerken bir çakmak ya da pislik vardır. Bu olduğunda, atıcı deliğe iyi bir yuvarlanmak için topun içinden düzgün bir şekilde geçemez. Bu, topun içine koymak için ayarlandıkça sinirlerin neden olduğu kontrol edilemeyen bir seğirme olabilir. Çoğu golfçünün şaft dediği gibi korktuğu bir şeydir. Her ikisi de kötü şut yapabilir ve skoru bozabilir.

Son Golf Illustrated adlı iyi bir makale oldu Yips için Hızlı Onarım Stephen Aumock, bu sözcüğün, stoke etmeye başladığını hissediyorsa, omurganın aşağı inmesine neden olabileceğini belirtti. Makalede, golfçülerin çoğunun sahip olduklarının farkında olmadığını ve bunu yaparlarsa bunu düzeltmek için çaresiz görünüyorlar.

Harika bir golfçü olan oğlumun bu sorunu yaşadığını biliyorum ve uzun atıcıya gitmekten her şeyi denedi ve rahatlamasına yardımcı olmak için farklı yöntemler denedi. Bu yazar bu rahatsızlığın üstesinden gelmek için bazı önerilerde bulunmaya çalışmaktadır. Yips'in beyzboldan basketbola kadar tüm sporlarda olabileceğinden bahsetti, bu yüzden hepsi golfde değil.

Yazar, iki farklı türde Yip'i hızlanma ve yön olarak tanımlamaktadır. Hızlanmada, oyuncunun vuruşa uygulanacak kuvvet miktarı üzerinde hiçbir kontrolü yoktur. Yönünde, kulübün çarpmadaki yönünü veya açısını kontrol edemez. Bazı testlere sadece sağ elinizle kısa vuruşlar yaparak ulaşmanızı önerir. Bir çakmak veya kıpırdatma hissediyorsanız yipsiniz var.

Yiplerin olduğuna karar verdikten sonra yazar herkes için kesin bir tedavi olmadığını söylüyor, her birinin yaratıcı, sabırlı ve kalıcı olması gerekecek. İpleri düzeltmek için yapılması gereken birkaç ortak şey var. İlk olarak yazarın önerisi, beyni düzeltmeye ihtiyaç duyduğu zaman bilgisayar gibi yeniden başlatmak gibi zihni karıştırmaktır. Bu radikal bir yaklaşım ama size çalışmanız için temiz bir sayfa sunuyor.

Aşağıdaki matkaplarla pratik yapın, putt'u kaçırmaya çalışmak, topun sadece üst kısmına vurmak, aynı zamanda atıcısının ucuyla topa vurmak. Diğer bir öneri, darbe sırasında duyusal geri bildirim olmayacağından köpük topları koymaktır. Putt girişiminde bir arkadaşın topu tutması ve bazen topu yukarı çekmesi veya sen koyarken gitmesine izin vermesi. Bu, bir topun orada olup olmadığını zihnini kandırmanın bir yoludur. Bu matkaplar ile nihayet bu yöntemler ile yips olmadan bir putt yapabilirsiniz zaman koymak daha başarılı hale getirmelidir. Bu iş alacak ama Yip ücretsiz olmak buna değer olacaktır.

Video Talimatları: 8 Brocades - Ba Duan Jin (Ekim 2021).