En Yaygın Çocuksuz Korkularla Yüzleşmek

• Nisan 28, 2024

Yeni Yıla yaklaşırken, geçen hafta kalıcı bir sorun hakkında aldığım bir mektupla bir dizi makale yazmaya ilham verdim. Yazarın çocuksuz yaşlanmayla ilgili birçok özel sorusu ve endişesi var. Örneğin, yaşlı ve zayıf olduğunda bakım sağlayacak çocuğu yoksa, evde sağlık bakımı veya bakım evleri hakkında karar verecek kimse yoksa ne olur? Ayrıca, yazar çocuksuz yaşlılar için organizasyonlar ve kaynaklar olup olmadığını merak etti.

Yalnız yaşlanma korkusu sakatlanabilir, ancak bunların hepsi çok anlaşılabilir endişeler ve sorulardır ve kesinlikle yaşadıklarımdır. Daha fazla bilgi için yıllarca MNK arşivlerine baktım ve çocuksuz insanlar tarafından ifade edilen üç ana korku kategorisini tanıdım: Terk etme, sosyal ve varoluşsal.

Terk edilme korkusu şu sorulara ilham verir: Ben yetişkin olduğumda yaşlı ve zayıf olduğumda kim bana önem verecek? Bakımımla ilgili kararları kim verecek? Ya yalnız ya da yalnızsam? Yalıtılmışsam veya kendi başıma idare edemezsem ne olur?

Yanıt olarak sormam gereken sorular: Gerçekten başkalarının bizim için önemli yaşam kararları vermesini istiyor muyuz? Yetişkin çocuklar her zaman hazır, istekli, ulaşılabilir ve ebeveynleri için önemli kararlar alabiliyor mu? Batı kültürlerinde çok sayıda yaşlı ebeveyn aslında başka türlü yardım almadan yetişkin çocukları tarafından bakılıyor mu? Çocukları terk korkularından korunmak için manevi ve sağlıklı mı?

Ailemle yaşadığım deneyimlerden, en iyi niyetleri olan yetişkin çocukların kendi felsefelerine ve ihtiyaçlarına göre bakım kararları vereceğini biliyorum. Bu kararlar yaşlı ebeveynleri için doğru kararlar olmayabilir.

Herkes veya çocuklar için en iyi önerim, herhangi bir şekilde etkisiz hale gelmeden önce yaşlılık için planlamak, planlamak ve önceden planlamaktır. Bu her zaman mümkün değildir, ancak hemen hemen her durumda bazı ön planlama yapılabilir. Onun 40. doğum gününde, arkadaşım kendisine tanıdığı ve sevdiği bir yardımlı yaşam evinde ön ödemeli bir rezervasyon oldu. Hepimiz onun biraz çılgınca olduğunu düşündük. Artık ailelerim aracılığıyla huzur evleri ve evde sağlık hizmetleri deneyimlediğime göre, arkadaşımın geleceği planlamasının anlamını fark ediyorum.

Çocuksuz ya da değil, huzurevlerini ve yardımlı yaşam tesislerini ziyaret etmek mantıklıdır. Bu yerler arasında bir fark dünyası var. Her biri sosyal yapı, dini bakış açısı ve olanaklar bakımından benzersizdir. Hiç kimse, yetişkin çocuklar bile, yaşlı bakım tesislerinin yakın ve yapılandırılmış toplumları arasında seçim yapmak kadar kişisel bir şey hakkında en iyi kararları veremez.

Kalıcı sosyal destek sistemleri oluşturmak da önemlidir. Topluluk katılımı yaşlılık için güçlü destek ağlarına yol açar. Bazı insanlar huzurevlerinde, hastanelerde ve Tekerlekler Üzerinde Yemekler gibi organizasyonlarda gönüllü olmanın iyi bir karma olduğunu düşünüyor. Pratik anlamda, yaşlılarla gönüllülüğün inşa ettiği bağlantılar ve bilgi, kendimize yaşlılığa yaklaştıkça bir destek kaynağı olabilir.

Kanada'da yapılan birkaç araştırma, evlenmemiş çocuksuz insanların en güçlü sosyal ağları kurduğunu gösteriyor. Evli-çocuksuz çiftler tüm yaşlılardan en çok izole olma eğilimindedir! Birbirlerine güvenme eğilimindedirler ve ihtiyaçlarını karşılamak için dış temaslar geliştirmezler, bu nedenle evlilik dışında bağlantılar kurmamız özellikle önemlidir.

Çoğu yerde yaşlılar için topluluk kaynakları vardır. Çocuklarımız ve torunlarımız yoksa terk edilmiş, yaşlı ve yalnız olmamız gereken bir efsanedir. Yüksek oranda yaşlı insanlardan oluşan bir toplulukta yaşarken, yerel Konseyler Yaşlanma ile sağlanan harika hizmetlere tanıklık ediyorum. Bunlar, diğer yaşlı insanlara yardım eden çok aktif yaşlı gruplardır. Buradaki her kasabanın bir Konseyi var ve yaşlılar için yasal tavsiye ve savunucular sağlıyorlar. Çoğu durumda, savunucular yetişkinler için yetişkinlerden daha iyi kararlar alırlar.

Örneğin, son zamanlarda meydana gelen birkaç vakada, huzurevine girmek isteyen yaşlılar bunu yapmaktan alıkonuldu çünkü yetişkin çocuklar, bakım evi için ödeme yapmak için aileyi evinde serbest bırakmak istemiyorlardı! En uç durumda, bir büyükanne, soğuk bir yatak odasının zeminindeki bir şilte üzerinde, yeterli yiyecek ve tıbbi bakım olmadan yaşıyordu, çünkü çocukları evinde yaşıyordu ve miras olarak tutmak istiyorlardı!

Bu talihsiz kadın aşırı bir durumdaydı, ancak her zaman kendi en iyi kaleciniz olduğunuzu göstermeye hizmet ediyor.Eğer çok yaşlı olacak kadar şanslıysak çoğumuz için bir dereceye kadar bağımlılığa ihtiyaç duyacağız, ancak ön planlama, kendimize özen gösterme ve güçlü sosyal bağlantılar kurarak bunu en aza indirebilir ve kontrol edebiliriz. Yalnızlık ve terk edilmeye karşı yalıtım olarak çocukları taşımak, kendi yaşamımız ve bakımımızın sorumluluğunu kabul etmekten çok daha merkezlidir.

Video Talimatları: Yaygın anksiyete bozukluğu ve tedavisi (Nisan 2024).