Hasta olduğunuzda temizlik

• Mayıs Ayı 17, 2024

Siz (ya da sevilen biri) hasta olduğunuzda temizlenmesi zordur, çok daha az temizlik İSTER. Ne yazık ki, hiçbir şey yapmazsanız pişman olacaksınız. (Süper hasta, yatalak değilseniz veya başka sağlık sorunlarınız yoksa - o zaman dış dünyadan YARDIM almalısınız !!)

İşte size yardımcı olabilecek birkaç ipucu. Basit ama etkili.

1) Çöp torbalarını veya çöp torbalarını Doku Sorunları olan birinin yakınında tutun. Bunun uzun vadede zaman içinde ne kazandıracağına inanamayacaksınız.

2) İhtiyaç duyduğunuz ilaçları (en azından oda sıcaklığında olanları) bir kovada saklayın, böylece bir arada tutulurlar ve HER ZAMAN nerede olduklarını bilirsiniz. Mümkünse yukarıda ve altta reçetesiz satılan ilaçlar üzerinde tekrarlayın.

3) yardım isteyin. Size yardımcı olacak aileniz ve arkadaşlarınız var. Onlara bu fırsatı inkar etme. Aile üyelerinden ev işlerinizden payınızı almasını isteyin. Yalnız yaşıyorsanız, bir arkadaşınızdan yardım isteyin. DEEP temizliği yapmaları gerekmez, ancak temel şeyler gerçekten yardımcı olacaktır ve yaşam alanınızın sorunsuz çalışmasını sağlar

4) Temel bilgilere uyun. Bulaşıkları bulaşık makinesine girip çıkacak şekilde tutun. Ya da daha iyisi, süre boyunca kağıt tabaklara ve düz eşyalara yatırım yapın.

5) Basit yemek ve temizlemek bir esinti. Çiğ sebzeler ve vücut yoğurtları ve bunun gibi lezzetli yiyecekleri düşünün. ;)

6) Lysol veya diğer dezenfektanları, mikropların çoğunun üremeye devam ettiği oyuncaklar veya banyo için kullanışlı tutun! Püskürtmekten ve şeylerin ıslanmasına izin vermekten korkmayın.

7) Yapabildiğinizden fazlasını yapmayın. Ciddi anlamda. Eğer kötü hissettiğiniz için koltuğunuzu terk edemezseniz - HAKKIMIZDA DÜŞÜNMEYİ DURDURUN! Kendinizi strese sokmak sizi daha kötü hissettirir! İyi değil!

8) Telefonunuzu ve bilgisayarınızı silmeye devam ettiğinizden emin olun - mikropların yayılması için kolay yerler.

9) Uzun vadeli bir durumdaysanız - yardım etmeye istekli bir hizmetçi servisini veya yerel bir arkadaşınızı aramanız gerekir. Uzun vadede sizi çok fazla baş ağrısından kurtaracaktır. Özellikle yalnız yaşıyorsan!

İhtiyaçlarınız ne olursa olsun - sizin için çalışmasını sağlayın. Kendinizi her şey için endişelenmeyin. HER ŞEY için bir zaman ve yer vardır ve hastalık / doğum / hastalık verme krizinin tam ortasında olduğunuzda, 'bırakma' ve yükü paylaşma zamanı gelmiştir.

Harika bir tane yap!

Video Talimatları: Sadece Doktor Olanların Bildiği 8 Şey (Mayıs Ayı 2024).