Zam Değerlendirme Sistemi

• Mayıs Ayı 6, 2024

Nevada'daki Red Rock Kanyonu Koruma Alanı da dahil olmak üzere, yürüyüş yaptığım çeşitli parklardan aşağıdaki yürüyüş tanımlarını kabul ettim. Kendi yeteneklerinizi öğrendikten sonra, zamlarınızı güvenle planlayabilirsiniz.

Kolay
Genellikle yürümeyi seven herkes için uygun yürüyüş. Kolay yürüyüşler nispeten pürüzsüz, hatta yollar ve sadece yumuşak tepeler içerir. Mesafe ne olursa olsun, uzun ve düz yürüyüşler genellikle kolay puanlanır. Büyük tırmanışlar, dökülmeler veya kayaların karışması olmayacak. Bu yürüyüşte 90 derece diz bükülmesini beklemeyin. Ve köpeğinizi kolay yürüyüşlere çıkarabilirsiniz.

Teknik: 4 saat veya daha az. 6 mil veya daha az. Çoğunlukla düz zemin veya sadece hafif eğimler.

Kolay / Orta derecede
Daha fazla tepe ve daha büyük yükseklik kazanımlarını içerecek şekilde kolay ve orta düzeyde yürüyüş yapın. Yokuş yukarı ve yokuş aşağı yürüyüş bekliyoruz. Köpeğinizi yanınıza alabilecek kadar kolay arazi.

Teknik: 4 saat veya daha az. 7 mil veya daha az. Yükseklik mil başına 500 fit'ten daha az kazanır.

ılımlı
Orta yürüyüşler mil başına 500-800 fit kazanır. Koşulsuz bir kişinin rahatlıkla idare etmesi zor bir kazançla ılımlı bir zamın istikrarlı bir şekilde yükselmesini bekleyin. Düzgün taş ve zemin, gevşek taş, hafif (kolay) karıştırma veya tırmanmayı içeren 90 derece diz bükme engelleri ve arazi bekleyin. Genellikle köpek yok.

Teknik: 4 ila 5 saat. 8 mil veya daha az. Çeşitli arazi. 1000 ila 2500 fit arasındaki yükseklik kazançları ve kayıpları.

Orta / Zor
Orta / zor bir yürüyüş, orta yürüyüşten daha büyük bir zorluk olacaktır. Daha yüksek rakımlar ve düşüşler, daha da çeşitli arazi ve kayaların karışması ve tırmanmak için fazlalıklar dökün. Genellikle birkaç zor zorluk ile çoğunlukla ılımlı yürüyüş karışımı. Köpek yok.

Teknik: 4 ila 6 saat. 8 mil veya daha az. Çeşitli, zorlu arazi. 4000 fit'e kadar yükseklik kazançları ve kayıpları.

Zor
Yürüyüş dik eğimler ve genellikle kaba temeller ve / veya kaya karıştırmaları ile açıkça zordur. Yükseklik kazancı genellikle çok diktir: mil başına 800 ila 1.000 fit veya daha fazla, genellikle bir seferde birkaç mil. Dik yokuş yukarı ve inişli çıkışlar, çığlıklar, kayalar ve ayrıca bazı kısa pozlama mesafeleri içeren bölümler olabilir. Köpek Yok

Teknik: 5 saatten fazla. 13 mil kadar. Tutarlı inişler ve inişler ile çeşitli arazi. Çırpılır ve fazla dökülür. 4000 fit'e kadar yükseklik kazançları ve kayıpları.

Video Talimatları: "SONUNDA BİZİ DE DELİRTTİLER!" (Tüm İlaçlara % 12 Zam Geldi) Zam, Enflasyon, Ekonomi, İşsizlik, EYT (Mayıs Ayı 2024).