Gününüzü Sabah Rutinleriyle Düzenleyin

• Mayıs Ayı 7, 2024

Sabahları günün tonunu ayarlar. Ne yazık ki, birçok insan için, bu tonun kaotik ve stresli olduğu anlamına gelir. Bu, sabahları 'gerçekleşmenin' kolay olmasından kaynaklanmaktadır. Sabahlarınıza düzen ve huzur getirmek istiyorsanız, aktör olmayı bırakıp yönetmen olmaya başlamanız gerekir. İhtiyacınız olan şey bir rutindir.

Neden rutin? Çünkü rutinler hayatı daha akıcı hale getirir. Bir rutin ne yapılması gerektiğini ve ne zaman yapılması gerektiğini netleştirir. Rutinler, herkesin karar alma stresini ortadan kaldırır. Rutinler hızla alışkanlık haline gelir, bu da günlük eylemleri hızlı ve kolay bir şekilde gerçekleştirebileceğiniz anlamına gelir, çünkü her bir eylem hakkında düşünmeniz gerekmez. İşler beklenmedik bir şekilde deliye döndüğünde bile rutin bir denge hissi katacaktır.

İşte sabahınızı ve gününüzü sorunsuz çalıştıracak rutinleri oluşturmak için bazı fikirler.

Sahneyi önceki gece ayarlayın.
Herkesi önceki gece ertesi gün kıyafetlerini giyme alışkanlığı edin. Bu, ayakkabı ve dış giyimin yanı sıra gerçek kıyafetin de ayarlandığı anlamına gelir. Bu, ayakkabı ve eldiven gibi eksik eşyaların çılgınca aramalarını kurtaracaktır. Ayrıca, herkesin evden onlarla ayrılması gereken şeyleri toplamasını sağlayın. Bu, sırt çantalarının paketlendiği ve spor gereçlerinin toplandığı anlamına gelir. Cep telefonları, evrak çantaları, cüzdanlar ve anahtarlar da kullanıma hazır. Bir sonraki tutarın ne olduğuna dair bu düşünme pratiği, kasıtlı olarak hazırlanabileceğiniz anlamına gelir.

Bir program yapın.
Kapıdan çıkmanız gerektiğinden geriye doğru çalışarak, kalkışa devam etmek için görevlerin ne zaman tamamlanması gerektiğini hesaplayın. Ortalama bir aile için bu, herkesin belirli bir zamanda kaldığı, kahvaltının belirli bir zamanda yenildiği, evcil hayvanların belirli bir zamanda yürüdüğü anlamına gelir. Sanırım alaylı göründüğünü iddia edebilirsiniz, ama mesele bu. Yaşamlarımızda esneklik için çok fazla alan var, ancak oldukça fazla işi yapmak için sınırlı zamanınız olduğunda, oldukça katı bir rejim söz konusudur. Sakinlik, ordu gibi oyun planını telafi etmekten daha fazlasıdır.

Kanıtları ortadan kaldırın.
Bu, çabucak kapıdan çıkma ve sakin bir ortama geri dönme konusunda daha az. Bu, herkesin içeri girmesini ve giderken üzerlerine düşeni yapmasını gerektirir. Hiç kimse evine yapılan yataklara ve kirli kahvaltı yemeklerine gelmek istemiyor. Sabah kanıtlarının ortadan kaldırıldığından emin olarak akşam yükünü hafifletin.

Bu fikirleri benimseyin ya da uyarlayın ve siz bilmeden huzurlu bir sabah geçireceksiniz!

Önerilen Kaynak
Ücretsiz Clear Clutter'ınızı alın ve E-Kursunu Nasıl Düzenleyeceğinizi Öğrenin. Altı basit adımda dağınık temizleme ve organize etme sürecinden geçmenizi sağlar!

Video Talimatları: Oda Turu, Oda Düzenleme, Günlük Rutinler, Temizlik || Benimle Bir Pazar Günü (Mayıs Ayı 2024).