Afrikalı Amerikalılar ve inme

• Mayıs Ayı 3, 2024

Zor konular hakkında her zaman konuşmak istemiyoruz. Çoğu zaman kendimizi önümüzde olanlardan kaçıyor buluyoruz. Ama gerçek şu ki, topluluğumuzdaki bazı şeyleri ele almamız gerekiyor. Diyabet sadece yükselmeye devam etmekle kalmaz; özellikle çocuklarımız arasında ve yüksek tansiyon ve kalp hastalığı; ama şimdi inmenin farkında olmalıyız.

Ulusal İnme Derneği'ne göre, tüm Afrikalı-Amerikalı kadınların yaklaşık yarısı felç veya kalp hastalığından ölecek. Bu kabul edilemez. Bir an önce haber vermeksizin hayatlarını yakalayan bu sessiz katil hakkında Afro-Amerikan topluluklarına farkındalık getirmek için bir şeyler yapılmalıdır.

Kendimizi Eğitmek

İnme nedir? Ulusal İnme Derneği'ne göre: İnme, beyninize oksijen getiren kan akışı durduğunda ve beyin hücreleri öldüğünde meydana gelen bir “beyin saldırısıdır”. Vuruşların yüzde 80'ine kadar önlenebilir, ancak Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 795.000 kişinin her yıl bir inme olacaktır. Tüm ırksal gruplar için inme, Amerika'nın üçüncü önde gelen ölüm nedeni ve yetişkin sakatlığının önde gelen nedenidir.

Ancak, Afrikalı Amerikalılar için haberler oldukça korkunç; Kafkasyalılardan iki kat daha fazla Afrikalı Amerikalı, İnme'den ölecek. Ve bir felçten kurtulanlar, yaşam kalitelerini ciddi şekilde engelleyecek olan engellerden daha fazla muzdarip olacaktır.

Afro-Amerikan topluluğunun çeşitli rahatsızlıklardan muzdarip olduğu ve kötü tıbbi bakımın alıcı ucunda olduğu ve bahsetmemek gerekirse, önleyici tedbirleri kolaylaştırmaya yardımcı olacak kaliteli bakıma erişim olduğu bir sır değildir.

Çok sayıda Stoke'ye yardım, Afrikalı Amerikalılar arasında en yaygın olan yüksek risk faktörleridir; özellikle düşük gelirli Afrikalı Amerikalılar: Yüksek Tansiyon, Diyabet, Sigara ve Obezite.

Risk faktörleri

İnme tehlikesi ile karşı karşıya olduğumuzu düşündürecek bazı risk faktörleri vardır. Bu faktörlerden bazılarını kontrol edebilir ve değiştirebiliriz. Aile öyküsü, yaş, ırk, cinsiyet ve önceki inme gibi başka faktörler olsa da.

Üzerinde kontrol sahibi olabileceğimiz riskler şunlardır: Sigara, Alkol tüketimi, Yüksek Tansiyon, Diyet, Egzersiz, Yüksek Kolesterol ve Diyabet.

Bu faktörler üzerinde bazı kontroller vardır ve inmeye karşı önleyici tedbirler almak için elimizden gelen her şeyi yaptığımızdan emin olmak için çalışmamız gerekir.

Bilmeniz Gereken Diğer Faktörler

Hastalığın ve hatta ölümün büyük başlangıcını önlemek için yıllık hatta altı aylık fizik almak gereklidir. Kan işinizi yapmak ve kan basıncınızı kontrol etmek, herhangi bir hastalık ve hastalıktan bir adım önde kalmak için uzun bir yol kat eder.

Normal kan basıncı değeri 120/80'dir. 120-139 / 80-89 değeri, yüksek risk altında olduğunuz anlamına gelir. 140/90 ve üstü bir okuma, Yüksek Tansiyonunuz olduğu anlamına gelir. Toplam Kolesterolünüz 200'ü geçmemelidir.

Aşağıdaki belirtilerle karşılaşıyorsanız, lütfen 911'i arayın:
• Yüzün, kolun veya bacağın ani uyuşması veya zayıflığı (özellikle vücudun bir tarafında).
• Ani karışıklık, konuşma veya anlama güçlüğü.
• Bir veya her iki gözde ani görme sorunu.
• Ani yürüme zorluğu, baş dönmesi, denge kaybı veya koordinasyon.
• Bilinen bir nedeni olmayan ani şiddetli baş ağrısı.

Video Talimatları: CAN AMERICANS NAME AN AFRICAN COUNTRY? ????USA (Mayıs Ayı 2024).