Seyahat sırasında öfke nöbetleri ile başa çıkmak

• Nisan 28, 2024

Öfke nöbeti yaşayan bir çocuk, iyi düzenlenmiş seyahat planlarında bile tahribat yaratabilir. Öfke nöbetleri ile baş etmenin en iyi yolu, ilk etapta ortaya çıkmalarını önlemektir. Bunu, küçük çocuklarınızı iyi beslenmiş ve dinlenmiş tutarak, rutine bağlı kalarak ve seyahat günlerinize çok fazla etkinlik katmadan yapabilirsiniz. Çocuğunuz yeni deneyimlerden kolayca rahatsız olursa, onunla önceden neler yaşayacağı hakkında konuşun. Uçak gezileri hakkında kitaplar okuyun veya ziyaret etmeyi planladığınız noktaların resimlerini gösterin. Özellikle kapalı alanlarda, uçak veya tren gezisinde olduğu gibi, çocuğunuza çok dikkat edin. Çocuklar bir ebeveynin tam dikkatini çektiğini biliyorlarsa daha iyi davranma eğilimindedirler, bu yüzden bu uçuş içi dergiyi kaldırın ve çocuğunuza gerçekten odaklanın. Eğer kargaşa olup olmadığını daha çabuk anlatabilir, kaos patlamasından önce onu yönlendirmek için bir şans verir. Her şey başarısız olursa ve öfke nöbeti meydana gelirse, bu ipuçlarını izleyin.

1. Derin bir nefes alın. Kontrol dışı bir çocukla etkili bir şekilde başa çıkmak için sakin olmanız gerekir. Çocuğunuza yardım etmeyi denemeden önce on'a kadar sayın.

2. Onu sessiz bir yere götürün. Bir tutamda bir uçak tuvaleti veya restoran sundurması yapacak. Manzara değişikliği hile yapabilir; en azından etrafında daha az insan varsa daha sakin olmanıza yardımcı olur.

3. Etrafınızdakilerden özür dileriz. Yolunuza çıkan kötü bakışlardan birkaçını yumuşatabilir. Ayrıca, durumla başa çıkmaya çalıştığınızı ve başkalarının rahatsız edici olabileceğini anladığınızı gösterir.

4. Kaba yorumları veya görünümleri yoksayın. Bunu yapan ilk ebeveyn siz değilsiniz ve kesinlikle son kişi olmayacaksınız. Büyük olasılıkla bu insanları bir daha asla görmeyeceksiniz ve çocuğunuz odak noktanız olmalıdır.

5. Çocuğunuzu oyalayın. Bir öfke nöbeti erken aşamada ise, dikkat dağınıklığı işe yarayabilir. Uçaklar için pencereden dışarı bakın, bir atıştırmalık, bir yudum soda, hatta (umutsuzsanız) bir parça şeker verin.

6. Çocuğunuzu dinleyin. Kucağına oturmak istiyorsa, bırak onu. Tutarsız bir şekilde gevezelik ediyorsa, onu sakinleşmeye ve sizinle konuşmaya teşvik edin. Muhtemelen çocuğunuzu sakinleştirmeyecek olsa da, dinlediğinizi ve yardım etmek istediğinizi bildirecektir.

7. Çocuğunuzla mantık yürütmeye çalışmayın. Tam bir öfke nöbeti ortasında bir çocuk mantığı veya çığlık atmamasının nedenlerini duymak istemez. Çocuğunuzun onlara ne hissettiğini düşündüğünüzü yansıtmaya çalışın. “Yoruldunuz çünkü tüm gün uçuyorduk” veya “Yemeğiniz çok daha aç olduğu için daha hızlı gelmesini istersiniz” vb.

8. Bazen yaptığınız hiçbir şeyin işe yaramayacağını kabul edin. Sadece öfke nöbetini beklemeniz gerekebilir. Sakin kalmaya çalışın ve çocuğunuz bittiğinde yeniden bağlanmasına ve rahatlamasına yardımcı olun. Eğer isterse, bir dahaki sefere durumdan kaçınmak için onu neyin engellediğini anlamaya çalışın.

Video Talimatları: Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim? (Nisan 2024).