Babalar Günü Hediye Fikirleri - Baba Yürümek Başlarken

• Mayıs Ayı 11, 2024

Babanızı, kocanızı, erkek kardeşinizi, oğlunuzu veya diğer sevgili erkeklerinizi fitness için yürümeye nasıl ikna edebilirsiniz? Erkeklerimizi bir yürüyüşe sürüklemek genellikle oldukça zordur, ancak egzersize ihtiyaç duyduklarını ve yürümenin daha iyi sağlık ve daha uzun yaşamlara yol açabileceğini biliyoruz. İşte bu yıl harika bir babalar günü hediyesi vermek için bazı ipuçları; sonsuza dek sürecek bir tane.

Gadgets

Erkekler gadget'lar seviyorum. Yürüyüş herhangi bir alet gerektirmez, ancak fitness aletlerini daha eğlenceli ve aynı zamanda daha ciddi bir etkinlik haline getirebilecek bazı gadget'ları dahil edebilirsiniz. Favorilerim, mp3 çalar, kronometre, kalp atış hızı monitörü ve pedometre. Bunlardan herhangi biri de yeni başlayan bir yürüteç için harika bir hediye olacaktır. Babamın günlük adımlarını kaydetmesi için bir pedometre ve bir not defteri ile başlayın.

Çoğu yürüyüşçünün takdir edeceği diğer araçlar arasında, ağırlıklarını izlemek istedikleri takdirde bir ölçek veya vücut yağ analizörü bulunur. Ve bir dijital kamera açık havada yürüyüş sahnelerini belgelemek için harika bir yoldur.

Giyilecek şeyler

Esneklik Giysileri: Esneklik kıyafetlerimi yıl boyunca seviyorum. Emici kıyafetler yürürken rahatlığa çok katkıda bulunur. Vücudunuzdan ter atarlar, bu da sizi yazın serinletir ve kışın daha sıcak tutar. Gerçekten şaşırtıcı, ama tam olarak bunu yapıyor. Aldığım ilk fitilleme ürünleri, fitil çorapları. Bence herkes onlara sahip olmalı! Gömlekler ve şortlar da çok güzel ve harika bir hediye.

Şapkalar ve siperlikler: Şapkalar ve siperlikler güneşi engellemek, görünürlüğü artırmak ve sert yürüteçler için mükemmeldir, yağmurun gözlerden uzak tutulmasıyla yağmurun görülmesine yardımcı olurlar.

Güneşten koruyucu: Yıl boyunca gerekli. Kolay ve serin olduğu için bu yıl çok fazla güneş kremi kullanıyorum.

Yeni yürüyüş ayakkabıları: Babamı koşu ayakkabısı mağazasına götür ve yürüyüş ayakkabıları için profesyonelce takılmasına izin ver. Sonra ona ayakkabıları al. Uygun şekilde takıldıktan sonra, daha az parayla indirimli yerlerde ayakkabı bulabilir, ancak yine de ihtiyaç duydukları şey olduğunu bilir.

"Adımlar" a ÜCRETSİZ abonelik - Walking Newsletter Babamıza, haftalık gelen kutusuna teslim edilen fitness için yürüyüş hakkında ücretsiz ipuçları ve fikirler almak isteyip istemediğini sorun. Değilse, abone olun. Genellikle, en iyi yaparak öğretebiliriz. Haber bülteni, yürüyüş için harika bir bilgi kaynağı ve oraya çıkıp kendiniz için bazı “adımlar” atmanız için haftalık bir hatırlatma görevi görecek. Bültenimize buradan kaydolun

Şimdi sipariş verebileceğiniz iki büyük Babalar Günü hediyesi:

En sevdiğim pedometrem: Omron HJ-112 Digital Premium Pedometre

En son mp3 çalarım: Rca S2001 Jet Serisi Spor Mp3 Çalar (1 Gb)

Video Talimatları: Eda Baba - Her Şey Seninle Güzel (Mayıs Ayı 2024).