Dereotu otu ve gebe kalma

• Mayıs Ayı 18, 2024

Dereotu otu veya dereotu, besin değeri yüksek bir bitkidir, ancak bir galaktogog olduğu için gebe kalmak için yararlı olmayabilir. Bir sorun olmanın ne kadar sürdüğüne bakalım.

Dereotu tohumları ve yaprakları yenilebilir. Ben krem ​​peynir üzerinde kurutulmuş dereotu ot yaprakları bir dalış olarak gerçekten iyi ve her yerde bulmak ahır salata sosu dips farklı kullanın. Roma döneminde İskandinavya'ya getirilen dereotu Vikingler tarafından kullanıldı ve hala İskandinavya'daki en yaygın bitkilerden biri. Ve, unutma, dereotu turşusunda, sirkenin yanında birincil bileşen olduğunu.

Yunan ve Hint yemekleri, dereotu, özellikle yoğurtta, salatalıklı tsatziki sosu gibi bir daldırma olarak kullanır.

Dereotu, kurutulduğunda bile birçok antioksidan içerir. Ayrıca tarihsel olarak, kolik bebeklerin gazı boşaltması için kullanılır.

Emziren anneler için dereotu, galaktogog veya süt üretimini artıran madde olarak listelenen bitkilerden biridir. Çemen otu, belki de devedikeni gibi daha ünlüdür, ancak annelerin daha fazla süt üretmesine yardımcı olmak için önerilen başka otlar da vardır. Belki de bu noktada hamile kadınların turşu istediği fikri ortaya çıktı.

Süt üretimine yardımcı olmak için önerilen miktar günde 2 çay kaşığıdır. Çok fazla Hint yemeği yerseniz, belki de o kadar çok günlük yersiniz, ama kasıtlı olarak denemedikçe çoğumuz yok.

Süt üretimi ile gebe kalma arasındaki bağlantı nedir? Sütün üretilmesi için vücudunuzun prolaktin salgılaması gerekir. Bir kadının vücudundaki geri bildirim döngüsü şöyle gider: prolaktin yüksek olduğunda progesteronu bastırır ve bunun tersi doğrudur. Bir kadın hamile olduğunda, progesteronu yüksektir ve prolaktin düşüktür.

PCOS'lu kadınlar bazen yüksek prolaktin seviyelerine sahiptir ve neredeyse her zaman düşük progesterona sahiptirler. Tabii ki, prolaktin PCOS'ta sorunun sadece bir parçasıdır.

Kesinlikle, gebe kalmaya çalışırken dereotu önlemek zorunda değilsiniz, ama bu da gebe kalmanın sihirli hapı değil. İçerdiği tüm antioksidanlarla, yiyeceklerinizi istediğiniz zaman baharatlamak için kullanmak için iyi bir bitkidir.

Video Talimatları: Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Kür (Mayıs Ayı 2024).