Sonbahar Bereket

• Mayıs Ayı 5, 2024

Turuncu ve altın ve kırmızı yaprakları
yavaşça yukarı doğru sarmal
ve sonra rüzgar şarkı söylemeye başlar
sadece Sonbahar'ın getirebileceği hayaller.
Sonra kalbimde ve ruhumda
rüya geldi
ve öyle görünüyor
Fall'un getirebileceği tüm şeylerin
yaprakların yumuşak spirali
şimdi bana verilen rüya olurdu.
© Deanna Joseph

Yılın bu zamanında, sadece bir gün uyanıp havada sonbahar hissettiğinizde gerçekten büyülü bir şey var. Yaz sýcaklýđýmýzýn sýcak parlamasý gibi deđil, kýzýn bizi yavaţlatmasýnýn uykusuzluđuyla karţýlaţtýrýlamaz. Sadece bir gün hava farklı hissediyor, kırmızı, altın ve olgun hissediyor. Bütün yıl ektiğimiz ilham ve yaratıcılık sonunda aynı anda hem rüya gibi hem de elle tutulur bir şey haline getirilmeye hazır.

Sonbahar Ekinoksu (21 veya 22 Eylül'de veya yaklaşık), gündüz ve gece yaklaşık olarak eşit olduğunda yıl boyunca iki kısa andan biridir (diğeri Bahar Ekinoksudur). Sonbahar Ekinoksu denge ile ilgilidir ve bize yeniden bağlanma enerjilerini getirir. Bu bağlantılar sayesinde kendi güçlü yaratıcı enerjilerimizden faydalanabiliyor ve deneyimleyebiliyoruz.

İşte hayatınızı yeniden dengeye getirmeye, kendi ruhunuza yeniden bağlanmaya ve önümüzdeki birkaç aydan tamamen zevk almanıza yardımcı olacak birkaç öneri.

Alanınızı Basitleştirin ve Temizle

Artık yazın telaşlı enerjileri arkamızda olduğu için kendimizi rutine geri döneriz. Şimdi evinizi dağıtmak için mükemmel bir zaman. Kış mevsimi daha huzurlu, huzurlu ve “içeri gir” enerji türlerini getirecek ve etrafınızda dağınıklık yığınları olduğunda mola vermek zor. Ayrıca bilmeden önce burada olacak büyük tatiller de var ve alanınızı basitleştirmek ve temizlemek için zaman ayırmak, tatilin biraz daha az kaotik olmasını sağlayacak ve enerjilerinizi serbest bırakacak, böylece daha özgürce ifade edebileceksiniz yaratıcılığınız.

Kalp Alanınızı Temizle

Birçoğumuz enerjimizi boğan ve yaratıcı enerjimizi yavaşlatan duygusal dağınıklığı taşıyoruz. Olumsuzluk tarafından tartıldığınızı düşünüyorsanız, bir dakikanızı ayırın ve şu basit nefes egzersizini deneyin:

Gözlerini kapat ve derin nefes al. Kendinizi rahat hissettiğinizde, dikkatinizi ayak parmaklarınıza yerleştirin, hatta biraz kıpır kıpır. Öyleyse güzel bir altın ışığın dünyanın merkezinden, ayaklarınızdan yukarı doğru aktığını ve vücudunuzdan hafifçe döndüğünü hayal edin. Sonra dikkatinizi başınızın üstüne yerleştirin. Gökyüzünden aşağı akan, başınızın üstünden akan ve vücudunuzdaki altın ışıkla karışan güzel bir mor ışık hayal edin. Şimdi dikkatinizi güzel, parlak, yeşil bir ışık topu hayal ettiğiniz kalp alanınıza yerleştirin. Şimdi kendinize “Sevgi dolu ve ilham verici düşünceyle doluyum” deyin.

Bu görselleştirme, yeniden odaklanmamıza yardımcı oluyor, böylece şimdiki anın tadını çıkarabilir ve bizimle taşıdığımız duygusal dağınıklığı serbest bırakabiliriz.

Her sezon kendi hediyelerini getiriyor. Sonbaharın kırmızı altın ışıltısı, parlak fikirlerimizi hasat etmemize, artık bizim için çalışmayan şeyleri bırakmamıza ve giderek artan altın yaprakların dansında denge bulmamıza yardımcı oluyor.

Video Talimatları: Macahel Arıcılık Sonbahar Arılık Bakım Eğitimi (Mayıs Ayı 2024).