Kırpmak ya da Kırmamak

• Nisan 28, 2024

Pedallar, elbette, bisikletinizi ilerletmek için kullandığınız şeydir. Bununla birlikte, bisikletinizde ve kıyafetlerinizde bir veya iki değişiklik yaparak pedalınızın ne kadar etkili olduğunu kontrol edebilirsiniz.

Çocuklarımızın düzenli bir platform pedalına basan sade bir ayakkabıyı içermesi gibi çoğumuzun binmeyi öğrendik. Bu tip pedal çevirme, pedal pedalına yalnızca pedal hareketinin aşağı hareketi sırasında uygulanır. Krank rotasyonunun yukarı kısmı sırasında ayağınız sadece sürüş boyunca ilerler ve ileri momentumunuz üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Bununla birlikte, bacak kaslarınız hem yukarı hem de aşağı itme yeteneğine sahiptir. Bacaklarınızdaki gücü tam olarak kullanabilmeniz için ayağınızı bir şekilde pedala bağlamanız gerekir, böylece sadece aşağı itmekle kalmaz, aynı zamanda pedalları da yukarı çekebilirsiniz. Bu bağlantıyı gerçekleştirmek için iki temel sistem vardır: ayak parmağı klipsleri ve klipssiz pedallar.

Ayakkabıları pedallara bağlamak için geliştirilen ilk yöntem ayak parmaklarıydı. Ayak parmakları esasen ayakkabının parmağının oturduğu pedallar üzerindeki kafeslerdir. Ayak klipsine sığacak herhangi bir ayakkabı işe yarayacaktır, ancak daha sert tabanlara sahip ayakkabılar, ayağınızı esneten enerjiyi boşa harcamak yerine pedal çevirmeye daha fazla güç aktarmanıza izin verir. Genellikle her ayak parmağı klipsinde, ayakkabınızın etrafında sıkışıp kaymaması için bir kayış bulunur. Pedal çevirirken, bisikletçi ayak parmağını yukarı çekerek yukarı doğru vuruşa güç uygular.

Bacaklarınızdan maksimum güç elde etmek için diğer seçenek klipssiz pedallar kullanmaktır. Bu sistemde bisikletçi, ayak topunun altına takılan kilitleri olan ve daha sonra pedal üzerindeki bir mekanizmaya takılan özel bisiklet ayakkabıları giydiği için biraz oksimoron. Bununla birlikte, geliştirildiklerinde klipssiz olarak adlandırıldılar, çünkü geleneksel ayak parmağı klipleri kullanmadılar. Clipless pedallar da klips-ya da adım-bilinmektedir.

Birçok bisikletçi ayak parmaklarını veya klipsiz pedalları ilk kez kullanma konusunda çok gergindir. Birincil endişe genellikle durduğunda ayağını pedaldan ayıramayacağı ve düşeceği. Bu endişe özellikle acil durum durdurmaları düşünüldüğünde korkutucu olur. Bununla birlikte, gerçekte, ayağınızı her iki sistemden çıkarmak oldukça kolaydır. Ayrıca, hazır olmadan önce her iki sistemi de kendinize tam olarak vermeden kullanmanın yolları vardır.

Ayağınızı bir ayak parmağından çıkarmak için ayağınızı doğrudan geriye doğru çekin. Klipssiz pedallar, ayak genellikle dışarıya doğru döndürüldüğünde serbest kalacak şekilde tasarlanmıştır. Ayak herhangi bir yönde döndürüldüğünde bazı klipssiz pedallar serbest kalacaktır. Serbest bırakmak için gereken dönme kuvveti miktarı genellikle konfor seviyenizi karşılayacak şekilde ayarlanabilir.

Her iki pedal tarzı ile sürüş yapmak, güveninizi artırmak için tasarlanmış bir dizi adımda ortaya çıkabilir. Öncelikle, düşme tehlikesi olmadan pedal çevirmeyi ve ayağınızı pedaldan bırakmayı deneyebilmeniz için bunları bir rüzgar eğiticisine yerleştirilmiş bisikletinizle kullanmayı deneyebilirsiniz. Ardından bisikletinizi bir yolda sürerken bir kerede yalnızca bir klip kullanmaya devam edin. Dururken her zaman önce sol ayağımı yere koydum, bu yüzden sadece sağ pedala klik yaparak pratik yapardım. Kısaltılmış bu ayak rahat olduğunda, diğer ayağa geçin ve son olarak her iki ayağı da klipsleyin.

Bilmeden önce, maksimum verimlilikle birlikte uçacaksınız!

Video Talimatları: Blok Kırmadan, Craft Yapmadan Minecraft Bitirmek Final (Nisan 2024).