Çocuklarla Bağlanma

• Mayıs Ayı 12, 2024

Ebeveyn olarak çocuklarımızla bağlantıda kalmanın önemli olduğunu biliyoruz. Ebeveynlerine veya önemli bakıcılara bağlı hisseden çocukların yanlış davranma ve öfke nöbetleri atma olasılıkları daha düşüktür. Çoğu insan, başkalarına bağlı hissetmenin, refah ve mutluluk duyguları üzerinde muazzam bir etkisi olabileceği ve bu bağlantının olmayışının bizi izole ve yanlış anlaşılmış hissetmesine neden olabileceği konusunda hemfikirdir.

Ebeveyn ve çocuğun her zaman bağlantılı hissetmesi mümkün değildir ve bağlantıdaki kopmalar sağlıklı bir ilişkinin bir parçası olsa da, bağlantının ilişki üzerinde diğer zamanlardan daha büyük bir etkisi olabileceği günün belirli zamanları vardır. Bu önemli bağlantı zamanlarına odaklanarak, ebeveynler kendileri ve çocukları arasındaki bağı güçlendirebilirler.

Çocuğunuza bağlılık duygularınız üzerinde en büyük etkiye sahip olabilecek üç dakika, sabahınızın ilk üç dakikasıdır. Sabaha olumlu bir şekilde başlamak çoğumuz üzerinde bir etkiye sahiptir, bu yüzden huysuz biriyle karşılaştığımızda “yatağın yanlış tarafında uyandıklarını” merak edebiliriz. Sabah etkileşimleri ve deneyimleri, günün geri kalanı için tonu kolayca ayarlayabilir. Bazılarımız sabahları başkalarıyla etkileşime girmekten hoşlanmıyoruz. Birkaç dakika sessiz olmayı tercih ederseniz veya tamamen uyanmadan önce televizyon izlemeniz veya tek başına kahve içmeniz gerekiyorsa, o zaman biraz daha erken kalkmayı deneyebilirsiniz, böylece kendiniz için o zamana sahip olabilir ve çocuklarınız kalktığında tam olarak hazır olabilirsiniz. .

Çocuğunuzla olan bağlantınız üzerinde büyük bir etkisi olabilecek diğer üç dakika, okuldan eve geldiklerinde veya günlük bakımdan aldığınız ilk üç dakikadır. Muhtemelen sizi görmekten ve size günlerini anlatmaktan heyecan duyuyorlar ve ilk üç dakikada onlara tam dikkatinizi vermeleri, bu deneyimleri sizinle paylaşmalarını ve sizinle hissettikleri bağlantıyı yeniden kurmalarını sağlayacak. Birçoğumuz, başka şeyler yapmakla meşgulken geçen bir “merhaba” almak yerine, eve gelmenin ve eşinizin veya başkalarının sizi görmekten ve size günlerini sormaktan mutluluk duyduğunu düşünmenin hoş olacağını kabul ederiz. . Birçoğumuz sorumlu olduğumuz birçok şey olsa da, genellikle programlarımızı bağlantı için üç dakikalık bir ara verecek şekilde yeniden düzenleyebiliriz.

Yatmadan önceki son üç dakika, çocuklar ve ebeveynleri arasındaki bağlantı duyguları üzerinde büyük bir etkiye sahip olarak tanımlanmıştır. O zamanı çocuğunuzla konuşarak ya da bir masal okuması için harcamak onları ikiniz arasındaki ilişkide iyi rüyalar ve güvenlik için ayarlayabilir. Önemli bir başkasıyla ilişkide güvende hissederken, çocuğun daha sağlıklı uyuması ve daha dinlenmiş hissetmesi için uyanması muhtemeldir.

Burada tartışılan dokuz dakikanın çocuklar ve ebeveynleri arasındaki bağlılık duyguları üzerinde en büyük etkiye sahip olduğu bulunmuştur. Bu dokuz önemli an boyunca çocuğunuza odaklanmış dikkat göstererek ilişkinizin güçlendiğini ve sorunlu davranışların azalmaya başladığını görebilirsiniz.

Video Talimatları: Güvenli bağlanma: Bebek ve ilişkiler (Mayıs Ayı 2024).