Mercan Kalsiyum - Sıcak mı, Değil mi?

• Mayıs Ayı 16, 2024

Oha! Mercanı Mercan Kalsiyum ile kalın ve ağır üzerine döktüler mi? Bu ürünün pazarlama kopyası sizi Alzheimer'dan zits'e kadar her şeyi iyileştirebileceğinize inandırmaya çalışır. Yılan yağı mucize tedavi listesi uzayıp gidiyor, ama hepsi pazarlama departmanının hayalinde.

Mercan Kalsiyum satan şirketler aslında akılsız aptal olduğumuzu veya en azından lise biyolojisi ve kimyası hakkında bilgisiz olduğumuzu düşünmelidir. Çok söz veriyorlar, ama hiçbir şeyin yanında değiller. Kalsiyumun önemli bir mineral olduğu doğrudur, ancak mercan kalsiyum size kaliteli bir kalsiyum takviyesinin faydalarını bile sağlayamaz. Ve aslında mercan kalsiyumunun sağlığınıza zarar vermesi mümkündür.

İddiaların çoğunda kalsiyum ve hastalık arasında küçük, dolaylı bir ilişki bulabilirsiniz. Örneğin, iddiada kalsiyumun kalbinize yardımcı olduğu gerçeği vardır. Bununla birlikte, kalbinizle ilgili endişeleriniz varsa, kaliteli bir omega-3 balık yağı ile başlamak daha iyi olur. Amerikan Kalp Derneği'nin genel kalp sağlığı için önerisi budur.

Ancak, yanlış vaatleri bir dakika için bir kenara bırakalım ve “ya bir sürü hype olmasaydı” oynayalım. Mercan Kalsiyum neden bizim için gıda kaynaklarından veya daha saygın, uzun vadeli kanıtlanmış takviyeden daha iyi olsun? Cevap, öyle değil.

İşte bazı önemli endişeler. Zorlu uluslararası yasalar “canlı” mercan resiflerinin çoğunu korur, bu nedenle mercan kalsiyumunun fosilleşmiş mercan yataklarından veya mercan kumlarından gelmesi gerekir. Bunlar ucuz atık veya sanayinin yan ürünleridir. Kaynağın sözde “bozulmamış” çölde gömülü eski deniz yataklarından alınıp alınmadığı ya da “deniz tabanında biriken fosilleşmiş mercan kumlarından” çıkarılmış olması pek fark etmez. Endüstriyel atıklar nedeniyle, deniz suyu aslında oldukça toksik olabilir.

Ama mercanı temiz bir yerden aldıklarını farz edelim, yine de toksisite sorunları olabilir. Milyonlarca yıldır volkanlar erimiş lavlarını ve küllerini okyanuslara döküyorlar. Bu kurşun, cıva, kadmiyum ve iridyum gibi zehirli ağır metallerin ana kaynaklarından biridir. Ve bu toksik metaller mercanlara kolayca girebilir. Mercan oldukça gözeneklidir, emici hale getirir ve sadece kalsiyumdan çok daha fazlasından oluşur.

Mercan insan gıda zincirinin bir parçası olmadığından, sadece insanların onu yemesinin amaçlanmadığı anlamına gelir. Uzun süreli mercan kalsiyum tüketiminin vücudumuza ne yapabileceği hakkında hiçbir fikrimiz yok. Öyleyse akıllı ve güvenli olalım ve gerçek insanlar için gerçek gıda kaynaklarına bağlı kalalım. Mercan Kalsiyum ile ilgili “sıcak mı, değil mi” sayaç okuması çok soğuk bir “DEĞİL”.




Doğal Sağlık Bültenime göz attığınızdan emin olun.

Site haritası için tıklayınız.

Ayrıca Hoşunuza gidebilecek Makaleler
Mercan Kalsiyum Sıkışması
Sıcak mı, değil mi?
İnsanlar İçin Tüm Doğal Sağlık Takviyeleri

Doğal Sağlık Bülteni'ne abone olmak için, bu sayfanın altındaki abone kutusuna e-posta adresinizi girmeniz yeterlidir.


Not: Bu web sitesinde yer alan bilgilerin kuralcı olması amaçlanmamıştır. Bir hastalığı teşhis etmek veya tedavi etmek için yapılan herhangi bir girişim, beslenme tedavisine aşina olan bir doktorun yönlendirmesi altında olmalıdır.

Video Talimatları: Finger Pen Makeup - Hot or Not? TINA TRIES IT (Mayıs Ayı 2024).