Uzaklaşmış Kardeşler

• Mayıs Ayı 16, 2024

Ellen için vahiy geldiğinde harap oldu. Tüm hayatı boyunca, büyük kız kardeşi Elaine'e şüphe parası vermişti. Aynı evde sevgi dolu ebeveynler tarafından yetiştirilen kız kardeşlere birbirlerine bakmaları öğretildi. Bu nedenle Ellen, kız kardeşinin görünüşte aile sadakati eksikliği için mazeretler yarattı ve Elaine’in davranışının yanlış anlaşıldığına inanmayı seçti. Ellen Elaine'nin asla kasten ona zarar vermek.

Sonra yanlışlıkla Ellen birkaç Elaine e-posta aldı ve bu da onu yeni bir gerçeklikle yüzleşmeye zorladı. Elaine’in kendi sözleriyle, kız kardeşinin ilişkilerinden yararlanmak için kasıtlı ve hesaplanmış yöntemler kullandığını keşfetti ve pişmanlık duymadan yaptı. Kardeş bağlılıklarının tek taraflı olduğunu anlamak acı vericiydi.

“Tüm bu yıllar boyunca, ona bir şeyler yapma yolumdan çıkarken ona şüphe duyduğum faydaları verdim… sonuçta bana birden fazla yolla mal olan şeyler, ama ben yaptım çünkü o benim kız kardeşimdi. Şimdi bizi sadece aile için yararlı olduğunu düşündüğünü öğrenmeye gel. Çok şaşırdım çünkü tüm kusurlarında bile onu asla sahte bir yalancı olarak düşünmedim. ”

İki kız kardeş son yıllarda neredeyse hiç konuşmadı ve Ellen'ın uzlaşma planı yok. Artık kızgın olmadığını kabul ediyor, ama “aile sadakati” onun için farklı bir anlam kazanıyor. Ebeveynlerinin onu büyütmesi gibi kız kardeşine her zaman yardım etmişti, ama artık değil.

“Ailenize yardım etmek için denize düştüğünüzde kendinizi nasıl aptal hissediyorsunuz? Kendi ailenizin sizin tarafınızdan yapması için güvenemiyorsanız, başka birine nasıl güvenebilirsiniz? ”

Ne yazık ki, bir erkek veya kız kardeşe olan acı ve kızgınlık, Ellen gibi kardeşleri duygusal bir çıkmazda bırakabilir. Çoğu zaman bu ilişkiler asla tamamen iyileşmez, ancak yine de sağlıklı bir şekilde ilerlemenin yolları vardır. Zor aile ilişkileri ile çalışmaya çalışırken akılda tutulması gereken birkaç nokta:

1) Etkileri Yönet - Zor kardeş / aile etkileşimlerinin olumsuz duygusal etkisini hayatınızdaki diğer ilişkilere izin vermemek için açık bir perspektif sağlamak şarttır. Vazgeçme ve / veya ihanet duyguları güveninizi sarsacaktır, ancak bu, bu duygulara hayatınızın kontrolünden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. İşlevsiz davranışları hayatınızdaki diğer ilişkileri değerlendirmek, sürdürmek veya geliştirmek için bir yol olarak kullanmaktan kaçının.

2) Kişisel Gelişim - Olumsuz kardeş / aile etkileşimlerine yapıcı tepkiler duygusal olgunluğun bir göstergesidir. Tepkilerinizi olumlu yönde değiştirmek, algılanan yanlışlıklar için bir kardeşi affetmenizi, kardeşlerinizin yargısını sınırlamanızı veya bir erkek veya kız kardeşi için taşıdığınız kendi sorumluluk yükünü bırakmanızı gerektirebilir.

3) Pozitif kal- Yaralı duygular, iltihapta bırakıldığında yıkıcı duygulara dönüşebilir. Ellen’ın durumunda, kız kardeşi ile sağlıksız ilişkisi, başkalarına karşı davranışını değiştirdi. Artık insanlara güvenmiyor, başkalarına yardım teklif ediyor ve kızgınlığı ofisindeki insanlarla olan ilişkisini bile artırdı. Bir noktada, başarısız bir kardeş ilişkisinin sorumluluğunu Elaine'e ait olduğu yere koymak zorunda kalacak. Umarım bu, kişiliğinin olumlu bir parçası olan güçlü aile prensiplerini yeniden kazanmasını sağlar.

4) Rehberlik - Bir aile danışmanı, ruh sağlığı uzmanı veya manevi lider gibi bir yabancıyla konuşmak, destekleyici, sağlıklı bir ortamda sorunlu duygularınızla çalışmanıza yardımcı olabilir. Birçok durumda, diğer aile üyeleri veya arkadaşlarla sürekli tartışmalar havalandırma sürecine yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda sorunları çözmek yerine yeniden şekillendirmeye hizmet eder. Umarım danışmanlık ile geçmişinizi yeniden yaşamak yerine hayatınızı dört gözle yaşayacaksınız.

* İsimler değişir. Ellen danışmanlık aldı.

Video Talimatları: Toprak Kardeşler - Kara Düzen Feat Şanışer (Mayıs Ayı 2024).