Erken kalk

• Mayıs Ayı 3, 2024

On yıldan fazla bir süre önce, katılımcıların 4: 30'da kalkıp bir partnerle dua etmelerini gerektiren bir geçiş programı törenleri yaptım. Bunun manevi nedenleri vardı, ancak bir hafta boyunca süper yükseldikten sonra, günün diğer herkesten önce başlamasının birçok pratik faydasını çabucak keşfettim.

Sessiz zaman. 911 acil durumu olmadıkça, kimsenin sizi 4:30 ya da 05: 00'da arayamayacağını, anlık mesaj gönderemeyeceğini ve hatta e-posta göndermeyeceğini garanti edebilirim. Bu yüzden kesintisiz bir şekilde tamamlamanız gereken bir şey varsa, sabahın erken saatleri bunu yapmak için mükemmel bir zamandır.

Ertelemeyi yendi. Kitabında Kurbağayı Yiyin Brian Tracy, Mark Twain'den canlı bir kurbağa yemek zorunda kalırsanız, bunun bütün gün yapmanız gereken en kötü şey olduğunu bilin. Öyleyse neden sabah ilk kurbağayı yemiyorsun? Sabah saat 5'te en korkunç işlerinizi yapın ve günün geri kalanı bir esinti olacak.

Bir daha asla geç kalmayacaksın. Hafta içi her gün sabah 9'a kadar işte olmalıyım, bu yüzden en az üç buçuk saat önce kalkıyorum. Geç kalmam için büyük bir felaket yaşanacaktı. Erken kalkıp kendimi hazırlayabiliyorum ve çocukların huzuruma devam ederken okula hazırlanmalarına yardımcı olabilirim. Bu süre zarfında bir miktar yazı bile yazabiliyorum.

Erken kalkmak için birçok pozitif olsa da, dezavantajları vardır. Bazen hafta sonları sabah 5'te kalktığımda, diğer herkesin de kalktığını düşünerek sabah 7'de telefon görüşmeleri yaptığım biliniyordu. Bu, uyumak isteyen aileniz ve arkadaşlarınızla iyi geçmiyor. Ayrıca erken bir yükselişçi olduğum için, öğleden sonra 2 veya 15 civarında, yorgunum. Bu yüzden yapabildiğimde şekerlemede çalışıyorum.

Ve arada bir geç kalkarsanız, endişelenmeyin. Bir arkadaşımın geç bir başlangıç ​​yaptığında tweet atmasını sevdim. “İlk kuşların hepsi en iyi solucanlara sahip, o yüzden ne kaldı bakalım” dedi. Geç kalsanız bile gününüzü en iyi şekilde geçirin.

İlerleme mükemmellik değil hedeftir.