Evde Happier - kitap incelemesi

• Mayıs Ayı 20, 2024

'Mutluluğun Coğrafyası' ve 'Gelişme' okuduğumdan beri, mutluluğu inceleyen kitaplara bağlandım. 'Mutluluk Projesi' okumak için listemde, Gretchen Rubin'in ilk mutluluk odaklı kitabı. Son zamanlarda Amazon Vine listesinde 'Evde Mutlu' - Gretchen'ın devam filmi projesi bulduğum için çok heyecanlandım. Hemen yukarı gittim.

Gretchen, kitap boyunca kendisine atıfta bulunduğu gibi, benden biraz farklı. Daha çok bir aile insanı, bir ev insanı ve gerçekten de maceracı değil. Mutluluk projelerinde paraşütle atlama ya da olağandışı kova listesi öğelerini kontrol etmiyor. Her gün biraz atlamayı, tatil kahvaltılarını yapmayı, kocasını daha fazla öpmeyi, çocuğuyla haftalık randevuları almayı, ev tabanlı mülkiyet türbeleri yaratmayı, kokuları denemeyi ve komşulara iyi davranmayı sağlıyor.

HOME başlıkta önemli bir kelime olduğundan, aslında Gretchen'den uçaklardan atlamasını beklemiyorum. Çocukları ve kocası hakkında pek çok hikaye beklemiyordum. Bu benim çantam değil. Gezegendeki çoğu insanın ailede mutluluk bulduğunu fark ettiğim için, bunu suçlayamam.

Ve henüz onun ilk kitabını okumadım; belki oraya uçakla atlar. :)

Mülkler bölümüne hayran kaldım ve 'eksik alıcı' kavramını ilginç buldum. Özellikle büyüleyici bir projeyi terk etmenin mutluluğu büyük ölçüde artırabileceğinin farkına varıldı: etrafta uzun bitmemiş bir proje gördüğümüzde kaçımızın içinde kendimizi tedirgin ediyoruz? Bu görevi serbest bırakmak ve devam etmek çok serbest olabilir.

Gretchen sık sık Thoreau, George Orwell, Aldous Huxley ve Elizabeth Gilbert gibi diğer mutluluk öncülerinden ilginç alıntılara ve pasajlara atıfta bulunuyor. Mutluluk hakkında düşünülmüş bazı araştırmalar var.

Gretchen'in projelerinden hiçbirinin çok para gerektirmediğini gerçekten takdir ettim. Hatta kızı ile gezintileri bile müze gezisi gibi neredeyse ücretsiz aktiviteler etrafında. Bali ve İtalya'ya gitmek yerine, düşünceleri daha çok “hayattaki en iyi şeyler ücretsiz” çizgisinde. Onun yerine zamanını, dikkatini ve yaratıcılığını özgürce vermeyi tercih ediyor.

Kendi kendine muayeneyi açıkça sever, ancak yazılı ton, çalışkan olmaktan ziyade erişilebilir ve hoş kalır.

Bulunduğunuz yerde daha mutlu olmak, sahip olduğunuz parayla ve genel olarak kişisel farkındalığı keşfetmekle ilgilenen herkes için önerilir.

NOT: Bu kitabı inceleme amacıyla Amazon Vine programı aracılığıyla ücretsiz olarak aldım.

Video Talimatları: Medcezir 61. Bölüm (Mayıs Ayı 2024).