Yolda Sağlıklı Atıştırmalıklar

• Mayıs Ayı 9, 2024

Bir sonraki RVer kadar seyahat plazalar durdurma gibi; onlar görmek, yapmak ve satın almak için her türlü büyüleyici şeylerle dolu mini alışveriş merkezleri gibidir. Genellikle yakıt, temiz banyo ve bazı oldukça iyi kahve en iyi fiyatları var. Ayrıca, hedefler arasında olduğunuzda gecede park için mükemmeldir. Ama itiraf etmelisiniz ki, bu yerlerin çoğunda sağlıklı beslenmek kolay değil. Yolculuğunuzda fast food restoranlarına yapılan bazı ziyaretlerle birkaç seyahat plaza atıştırmalık ve yemek karıştırın ve iyi, düpedüz icky hissetmeye başlayabilirsiniz.

Sadece yol açma yaptığımız için, diyetimizi tehlikeye atmamız gerektiği anlamına gelmez. Kendimizi iyi hissettiğimiz zaman maceralarımızdan zevk almak çok daha kolaydır ve iyi yemek bu denklemin bir parçasıdır. Yolda sağlıklı atıştırmalıklar daha mantıklı; ve hiç bu kadar kolay olmamıştı.

RV mutfağınızda biraz zaman geçirmeyi düşünmüyorsanız, birkaç atıştırmalık hızlı bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Süpermarket rafları, özellikle gıda kümesleri ve doğal gıda mağazalarında olanlar, hızlı ve sağlıklı seçeneklerle doluyor. Kahvaltıda yağlı yumurtalar ve hash kahverengileri yerine, bir miktar yüksek proteinli tahılla birlikte bir karton soya, pirinç veya badem sütü alın. Ya da, biraz granola ile karıştırılmış bir kap soya yoğurtuna ne dersiniz? Gerçekten çiğnemek istiyorsanız, tofu ve patates karıştırın.

Öğle yemeği için, burger midenizin dibine yapıştırılmış hissetmek yerine, bir kutu garbanzo fasulyesi, biraz zeytinyağı ve tahin, biraz taze sarımsak alın ve hızlı bir ev yapımı humus partisi için malzemeler aldınız. Beyaz fasulye çok yönlüdür ve bazı tam tahıllı ekmek üzerinde kesilebilen harika yayılır. Hızlı ve kolay bir yemek için, bir kutu pinto fasulye ve salsa birleştirin ve mavi mısır cipsi ile eşleştirin.

Tüm bu seçenekler proteinle doludur ve bir sonraki yemeğiniz için ne zaman duracağınızı merak etmek yerine sürüşe konsantre olmanıza yardımcı olacaktır.

Herhangi bir yiyecek hazırlama havasında değilseniz, internette hızlı bir arama yapmak bir sonraki sağlıklı yeniliği ortaya çıkarabilir. Whole Foods Market'in içinde yiyecek çubukları ve yemek alanları vardır ve ülke çapında birçok metropol bölgede yer almaktadır. Rotamda hangi lezzetli restoranları ziyaret edebileceğimi görmek için bir yolculuğa çıkmadan önce www.happycow.net adresinde arama yapmayı seviyorum.

Ülkede aslında birkaç bitki bazlı fast food restoranı olduğunu biliyor muydunuz? İnşallah bir gün yakın gelecekte, eyaletler arası çıkışlarda ortaya çıkan bu tür fast food bağlantılarının daha fazlasını göreceğiz. Bu arada, biraz gemide çırpma ile karışık küçük bir çevrimiçi arama yapabilir ve bunun yerine RV yakıt dolumları için seyahat plazalarını kaydedebiliriz.

Video Talimatları: Sağlıklı & Pratik Okul Atıştırmalık-Yemek Tavsiyeleri | İrem Çalhan (Mayıs Ayı 2024).