Bitkisel Tamamlayıcılar

• Mayıs Ayı 4, 2024

Hangi bitkilerin birbirini tamamladığını hiç merak ettiniz mi? Ya da en önemlisi, akşam yemeği için servis etmek istediğiniz yiyecekleri tamamlayın. Burada birkaç farklı yiyeceğin açıklamasını ve her biriyle hangi bitkileri kullanacağınızı bulacaksınız.

İster kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği veya tatlı için balık, tavuk veya kümes hayvanları planlıyor olun, artık nasıl baharatlandırılacağınız konusunda sıkıntı çekmeyeceksiniz! Tat alma tomurcuklarınızı vuracak ve tuz alımınızı değiştirerek veya azaltarak sağlığınıza bitkisel faydalar sağlayacak fermuarlı tatma yemekleri için bu zımbaları kilerinizde tutun.

sebzeler

Kuşkonmaz: Frenk Soğanı, Limon Balsamı, Tarhun, Kekik, Adaçayı

Yeşil fasulyeler: Fesleğen, Dereotu, Nane, Adaçayı, Mercanköşk, Kimyon, Kekik

Brokoli: Fesleğen, Dereotu, Sarımsak, Limon Balsamı, Kekik, Mercanköşk, Kekik

Lahana: Fesleğen, Rezene, Adaçayı, Kimyon, Dereotu, Mercanköşk, Acı

Havuçlar: Fesleğen, Frenk maydanozu, Chives, Tarçın, Zencefil, Mercanköşk, Maydanoz, Adaçayı, Nane, Anason, Dereotu, Kekik

Karnıbahar: Fesleğen, Frenk Soğanı, Dereotu, Mercanköşk, Maydanoz, Biberiye, Tarhun

Mısır: Frenk Soğanı, Mercanköşk, Adaçayı, Kekik, Limon Balsamı

Patlıcan: Fesleğen, Soğan, Kekik, Maydanoz, Adaçayı, Sarımsak, Tarçın, Nane

Mantarlar: Kişniş, Kekik, Biberiye, Kekik, Tarhun

Yaban Havuçları: Fesleğen, Maydanoz, Kekik, Dereotu, Mercanköşk

bezelye: Frenk Soğanı, Kimyon, Biberiye, Tarhun, Kekik

Ispanak: Fesleğen, Tarçın, Dereotu, Biberiye, Frenk soğanı, Kimyon, Kekik

Kabak: Fesleğen, Dereotu, Kekik, Biberiye, Adaçayı, Zencefil, Kimyon, Mercanköşk

Domates: Fesleğen, Frenk Soğanı, Kişniş, Dereotu, Sarımsak, Maydanoz, Biberiye, Adaçayı, Tarhun, Kekik

Patates: Fesleğen, Mercanköşk, Maydanoz, Biberiye, Adaçayı, Kekik, Rezene, Dereotu, Frenk Soğanı, Kişniş, Kekik

Garnitürler

Pirinç: Fesleğen, Safran, Kekik, Rezene, Tarhun

İstifleme: Sarımsak, Biberiye, Adaçayı, Mercanköşk, Soğan, Kekik, Maydanoz

Et

Sığır eti: Fesleğen, Defne Yaprağı, Maydanoz, Biberiye, Kekik, Adaçayı, Tarhun, Kekik, Mercanköşk, Soğan, Sarımsak, Zencefil

Tavuk: Fesleğen, Defne Yaprağı, Nane, Frenk Soğanı, Mercanköşk, Soğan, Kekik, Maydanoz, Biberiye, Frenk Soğanı, Dereotu, Adaçayı, Tarhun, Sarımsak, Tarçın, Safran, Zencefil, Kekik

Balık: Fesleğen, Kimyon, Frenk maydanozu, Frenk soğanı, Dereotu, Mercanköşk, Kekik, Maydanoz, Biberiye, Adaçayı, Tarhun, Sarımsak, Zencefil, Rezene, Dereotu, Kekik

Domuz eti: Kekik, Biberiye, Safran, Adaçayı, Sarımsak, Zencefil, Dereotu, Tarhun

Türkiye: Fesleğen, Adaçayı, Mercanköşk, Kekik, Soğan, Biberiye, Kekik, Safran, Sarımsak

Dana eti: Fesleğen, Defne Yaprağı, Soğan, Maydanoz, Biberiye, Adaçayı, Frenk soğanı, Zencefil, Mercanköşk, Kekik, Nane

Yumurtalar: Fesleğen, Mercanköşk, Kekik, Maydanoz, Biberiye, Safran, Adaçayı, Tarhun, Kekik, Frenk Soğanı, Dereotu, Kişniş, Rezene, Cayenne, Kimyon

Meyve Yemekleri: Tarçın, Karanfil, Zencefil, Limon Balsamı, Nane Biberiye

İnce lezzetleri seviyorsanız, frenk soğanı ve maydanoz damak tadınızı ezmeden diğer bitkilerle iyi birleşir ve küçük veya büyük miktarlarda kullanılabilir. Yiyeceklerini tatmayı sevenler için, ancak yine de bir veya iki çay kaşığı porsiyon boyutunda fesleğen, dereotu, rezene, tarhun, sarımsak, mercanköşk, kekik, kekik ve nane kullanmak için biraz ekstra bir şey isteyenler için.

Sonra benim zevkim var. Her şeyin sürdüğü ve hatta yanık sonrası hafif olduğu güçlü lezzetleri seviyorum. Dikkatli kullanın ve miktarları zevkinize göre ayarlayın. Bazı otlar kakule, köri, zencefil, jalapeño, biber, biberiye, karabiber, hardal ve adaçayıdır.

Herkesin tadı farklı. Dikkatli olun ve size ve ailenize uygun kombinasyonları deneyin. Otlar harika; Kilerinizde veya soğutucunuzda, istediğiniz zaman veya fırsatta kullanmak için onları el altında tutun.

Otlar güvenli olmasına rağmen, bazıları olumsuz yan etkilere neden olabilir, lütfen her zaman ödevinizi yapın ve buna veya herhangi bir sağlık rejimine başlamadan önce bütünsel şifacı, doğal sağlık uygulayıcısı veya doktorunuza danışın.

Video Talimatları: Bitkisel Proteinler ve Vücut Geliştirme | FitYemek (Mayıs Ayı 2024).