Biraz Mantra İncelemesi

• Mayıs Ayı 17, 2024

Yoganın ticarileştirilmesi göz önüne alındığında, aynı şeyleri, mantra"onaylama" ile eşanlamlı olarak yorumlanmıştır. Her ikisi de yararlı ritüeller olsa da, aynı zamanda farklı pratiklerdir. Lily Cushman’ın en güzel yanlarından biri Biraz Mantra ikisi arasındaki farka bakış açısı. Açıklaması geri dönüyor mantra bir meditasyon biçimi olarak haklı yerine, ve eğer bu ince cildi okumak için tek sebep olsaydı, yeterli olurdu.

Mutlu bir şekilde, kitabı tavsiye etmek için başka nedenler var. On bölüme ve son materyalin beş bölümüne bölünür, yüz on sekiz sayfaya oldukça fazla bilgi toplar. Birinci Bölüm, Mantra Nedir? Kutsal Sesin Tarihi, Hindu geleneğindeki uygulamanın başlangıcını açıklar, Yahudilik, Hıristiyanlık ve İslam dahil diğer dini geleneklerde kullanımına hızlı bir şekilde bakar ve kutsal bir ses kavramı ile bir slogan veya onaylama kullanımı arasındaki farkı açıklar. .

İkinci bölüm, Mantra'nın Faydaları: Bilim Ne Diyorkonuyla ilgili tıbbi araştırmalara kısaca göz atıyor. Çalışmalar, fiziksel ve zihinsel sağlığın iyileştirilmesine nasıl yardımcı olduklarını göstererek, bir meditasyon pratiğinde tarihsel mantraları kullanmanın faydalarını açıkça belgelemiştir. İlginç bir şekilde, Cushman tarafından belirtilen bir çalışma, belirli bir mantranın tekrarını sadece kelimeleri söyleyerek karşılaştırdı. Noel Baba; Bulgular, mantranın beynin çeşitli bölümlerinde ve merkezi sinir sisteminde çalıştığını gösterdi.

Üçüncü bölüm, Mantra Uygulaması nedir? nasıl kullanılacağını açıklar mantra. Bu açık gibi görünse de, metinler prosedür ve neden işe yaradığı hakkında bazı önemli noktalar ortaya koymaktadır. Okuyucular özellikle Cushman'ın zihnin dolaşmasını nasıl açıkladığını ve mantranın neden sevgi dolu ve cesaret verici bir şekilde yardımcı olduğunu takdir edeceklerdir. Dördüncü Bölüm Resmi Mantra Uygulaması, arasındaki farkın tartışılması ile devam eder Japa, Kirtan, ve Likhita Japa Uygulama, meditasyon sırasında bir mantra kullanmanın üç farklı yolu. Kitabın sonunda, Bölüm On, Günlük Mantra Uygulaması bu temayı seçerek günlük hayatta mantra kullanmanın yollarını önerir.

Beşten Dokuzaya kadar Bölümlerin her biri telaffuz, faydalar, ilgili mitoloji ve uygulama hakkında bilgi vererek farklı mantraları tartışır. Seçim çeşitlidir, ancak Hindu mantraları ile sınırlıdır. Özellikle ilk bölüm dünyanın dört bir yanından gelen seçenekleri listelediğinden, diğer geleneklerden seçimlerle ilgili benzer tartışmaları görmek güzel olurdu. Hindu mantralarından rahatsızlık duyan veya alternatifleri tercih edenler, bu bölümün dışında kalırlar.

Diğer bir ihmalin fark edilmesi gerekir. Hindu geleneğinde, burada tartışılan açık mantralar ve bir öğretmenden bir öğrenciye teslim edilen kapalı mantralar vardır. Cushman ikincisini hiç tartışmaz. Bu, bazı adayların tüm mantraların daha büyük halk tarafından erişilebilir olduğuna inanmasına neden olabilir, bu durum böyle değildir. Bu büyüklükteki bir kitapta, bu gözetim anlaşılabilir, ancak mantra uygulamasına bu harika girişi denetler.

Feragatname: Yazara veya yayıncı şirkete bağlı değilim. Kopyamı kendi fonlarımla satın aldım.

Cushman, Lily. Biraz Mantra: Kutsal Seslere Giriş.Sterling Ethos, New York, New York, 2019. ISBN: 978-1-4549-3373-1

Video Talimatları: Biraz Abartmadınız mı? LA CASA DE PAPEL Dizi İncelemesi (Mayıs Ayı 2024).