Lovingkindness - Bir Kitap Takdir

• Mayıs Ayı 16, 2024

Ben hevesli bir okuyucum. Hep oldum. Benim için bir kitapçıda saatler geçirmekten daha keyifli bir şey yok. Bütçemin izin verdiği kadar çok kitap satın almam olağandışı değil ve bence kendimi daha iyi anlamamı sağlayacağını düşündüğüm kitapları seçtim. Tamam! İyi olmaya çalışmak için satın aldığımız aynı eski kendi kendine yardım malzemesi gibi geliyor, çünkü hiçbir şeye bağımlı olduğumuzu kabul etmeyeceğiz, değil mi? Pek sayılmaz. Bugün okuduğum kendi kendine yardım materyali iyileşmemi destekliyor ve şimdi herhangi bir ikiyüzlülük hissetmeden manevi temelli kitapları okumaktan zevk duyuyorum.

Hepinizle paylaşmak istediğim özel bir kitap var. Bu bir kitap incelemesi değil ama bir kitap takdir diyorum. Bir şekilde “gözden geçirme”, bir kişinin bir yayını hem olumlu hem de olumsuz yorumlarla eleştirdiğini gösterir. Güven Bana. Bu kitap hakkında kesinlikle olumsuz bir şey yok. Jack Kornfield'ın “Bağışlama, Sevgi ve Barış Sanatı” bir arkadaş gibidir. En zor zamanlarımda bana yardımcı oldu; kendimi yalnız ve korkmuş hissettiğim zamanlar; dua ve meditasyona odaklanmam gereken zamanlar çünkü kendimi acıdan kurtarmam gerekiyordu.

Bay Kornfield bir Budist rahip ama lütfen dini bir lider olarak yazdığına inanmayın. Ben bir Budist değilim, ancak 12 Adımlık Kurtarma programındaysanız ve adımları uygularsanız, kurtarma ilkelerinin çoğunun Budist inançlarını yansıttığını göreceksiniz; yani bu kitabın başlığı. Aslında, bu kitapta yazılan ilkeler, tüm insanlar için manevi bir yaşam biçimine dayanmaktadır. İyileşme, bağımlılık veya nüksetme hakkında yazılmış hiçbir kelime yok, ancak kitap bana Adsız Alkoliklerin Sözlerini hatırlattı, çünkü bazen bizi terk eden huzur ve sükuneti bulma fırsatı sunuyor.

Bu kitap, “modern hikayeler ve zaman onurlu meditasyonlarla birlikte birçok manevi gelenekten içgörü hazinesidir”. Her bir alıntı veya öykünün kalbinize, zihninize ve ruhunuza dokunacak bir mesajı vardır ve bir şekilde size, hayatınıza ve iyileşmenizle bir ilişki bulacaksınız.

Onbirinci adım, dua ve meditasyonun Tanrı ile bilinçli temasımızı geliştirmemize yardımcı olacağını ileri sürmektedir. Meditasyon için iyi bir konu bulmaya çalışıyorsanız ve hatta meditasyon yapmak için yön gerekiyorsa, hayal kırıklığına uğramayacaksınız. Her sayfa bir dua olabilir, ancak affetme, serbest bırakma, keder ve uzlaşma üzerine belirli meditasyonlar vardır. Bunlar tekrar tekrar uyguladığım meditasyonlar çünkü benim için çalıştılar ve çoğu zaman hissetmediğim huzur ve sakinlik aşıladılar.

Sevgi, şefkat, şükran ve sevinç üzerine de meditasyonlar var. Kitap, barışa odaklanan bir meditasyon ve ardından bu barış kalitesini destekleyen ek meditasyonlarla sona ermektedir. Meditasyonu zor bulsanız bile, iyileşmek, barış bulmak veya daha manevi bir benliğe geçmek için bunları takip etmek için oldukça hevesli olacağınızı düşünüyorum.

“Affetme, Sevgi ve Barış Sanatı” benim en sevdiğim ve en değerli kitaplarımdan biri oldu. Elimde yakın tutuyorum. Sessizce oturup okumak ya da meditasyon yapmak istediğim zamanlar var ve umuduna bu kadar umutsuzca ihtiyaç duyduğum zamanlar var. “Yaşamın en büyük zorluklarını kabul, sevinç ve umutla karşılamanın yeni bir yoludur”.

Sizi kitabın ilk alıntısıyla bırakmak istiyorum: “Elinizde bir davet tutun: Affetmenin ve sevgi dolu türün dönüşüm gücünü hatırlamak. Nerede olursanız olun ve karşılaştığınız ne olursa olsun, kalp huzurunuzda mümkün olduğunu hatırlamak için. ” Sizi sadece davet etmekle kalmıyor, aynı zamanda bu kitabın verdiği güzel mesajları da okumanızı tavsiye ediyorum. Hiç şüphesiz neden gözden geçiremediğimi ama sadece bu kitabı takdir edebileceğimi anlayacaksınız.

Namaste’. Barış ve uyum içinde yolculuğunuzu yürütebilirsiniz.

(Jack Kornfield'ın “Bağışlama, Sevgi ve Barış Sanatı” Bantam Books tarafından yayınlandı)