Meditasyon ve Magick

• Mayıs Ayı 18, 2024

Meditasyon binlerce yıldır bir şekilde büyücünün bir parçasıydı. Ancak geçen yüzyılda Paganizm ve diğer magickal yaşam tarzları ile arabuluculuk tam olarak ne olduğu konusunda daha popüler bir karışıklık ortaya çıktı. Bu, hepsi zihni kullanmanın yolları olan odak, dikkat ve konsantrasyon ile karıştırılmasına neden olurken, meditasyon onu rahatlatmanın bir yoludur. Belki de bugün en büyük karışıklık meditasyon ve konsantrasyon arasında var, birçok insan aklına bir mum alevi görüntüsünü on dakika veya daha fazla süre boyunca tutabilmek gibi yetenekleri yerine getirebileceğini düşünüyor. derin bir meditasyon seviyesine ulaştı. Onlar değil, ama zihni odaklayan etkileyici bir konsantrasyon seviyesi geliştirdiler. Meditasyon, mum egzersizini deneyen herkesin bileceği veya size söyleyebileceği gibi, zihne odaklanırken zihni rahatlatmak ve yenilemekle ilgilidir.

Diğer yandan meditasyon, hem iç hem de dış dünyaları kapsar ve doğru yapıldığında zihni rahatlatır, ancak meditasyon ve konsantrasyon arasındaki önemli fark anlaşılmalıdır. Buna iyi bir örnek, dövüş sanatları eğitimi dünyasından gelir. Yıllar önce bir Ninpo seminerinde Chi Na'nın bir uygulayıcısıyla konuşuyordum. Konuşma, dikkat ve farkındalık alanına sürüklendi.

“Hong Kong'da çocukken antrenman yaptığımda” dedi. “Öğretmen“ Burada kim dışarıda yağmur yağdığını fark etti? ”Gibi şeyler soruyordu ve ellerini kaldıran çocuklar cezalandırılıyor”

“Yani o sınıfta ilerleyen biri eğitim salonunun dışında bir şey fark etmeyi ya da eğer olduysa yalan söylemeyi öğrendi mi?” Hafifçe “Bana pek pratik gelmiyor” dedim.

Kaşlarını çattı “Bize derse odaklanmamız gerektiği söylendi. Ama şimdi böyle koydun… ”Endişeli görünerek kuyruk açtı

“Farkındalık ve konsantrasyon arasındaki fark bu. Sonuçta odaklandığınız, içinde çalıştığınız sistemin iç mekan tarzı olduğu anlaşılıyor. Ninpo gibi daha geniş bir bilincin vurgulandığı daha yaşam tarzı odaklı bir sistemden ziyade ”

Magick'de meditasyon hala iç dünyaların zihnini ve farkındalığını arttırmak için kullanılır. Önce ruh, sonra ötesindeki diğer alemlere açılan kapı. Meditasyonun başlangıcında ilk günlerde birçok insan zihninin kapanmaya başladığını düşündüğü şeyi telafi etmeye çalıştıkça birçok düzeyde dikkat dağıtıcı şeyler yaşar. Mantralar veya mandalalar kullanan sistemler, sürekli bir basit ifadeyi veya sesi tekrarlayarak bunun üstesinden gelmeye veya atlamaya çalışır, bir mandalaya bakarken bilinçli zihne bir şeyler yapması gerekir. İlk aşamalarda bu çok iyi çalışabilir, ancak zihni boş bir tuval yapmak için görüntü veya ses genellikle aşılmalıdır.

Bana bir dizi teknik kullanarak meditasyon yapmam öğretildi, bundan benim için çalışan üç tane buldum. Birincisi rahatça oturmak ve sadece düşüncelerimi ve nefeslerimi etkilemeden onları haberdar etmekti. Kabul edilebilir tek iç yorum “Gerçekten bunu düşündüm mü?” bazı gariplerde ya da bir yoldaki bir otobüs ya da bir dere dal gibi benim tarafımdan geçerken daha aşırı görüntüler ve düşünceler. İkinci yöntem, fayanslarla kaplı boş bir havuz, ardından havuzun ortasında fışkırmış suyla dolduran bir çeşme hayal ederek zihni temizlemek için 'köprü tekniği' olarak kısa bir görselleştirme kullanmaktı. Havuz doldurulurken fayans geri çekildi (veya soluklaştı) temiz suyu her yöne kadar sonsuzluğa uzanan ve zihni olduğu gibi temizledi. Bana öğretilen bir varyasyon, yüzeyde dalgalar olan çamurlu bir gölet hayal etmekti. Nefes almaya odaklandıkça dalgalar sakinleşti, su temizlendi ve havuzun dibi göründü. Daha sonra, çeşme egzersizinde olduğu gibi, havuzun kenarları ve tabanı sonsuza kadar solmuş ve temiz su bırakmıştır.

İlk bakışta bu yöntemler nispeten kolay görünüyor, ancak değil. Fiziksel düzlemde bile beyin rakip sinir ağlarına ayrılır. Hayatımızın karar verme yönlerinde bir yeri var ve birçok insan tüm hayatlarını varlıklarından habersiz olarak geçiriyor. Fakat zihinsel olarak meditasyona ve içe doğru dönmeye başladığımızda aniden odaklanırlar. Duyusal izlenimlerden uzun zamandır unutulmuş anılara kadar, her biri zihin içe döndüğünde dikkat çekebilir. Bazen bu zihinsel statik kendini “eğlendirme” çabası, meditasyon yapanlara İlahiyatlar, Öteki Dünya ve diğer gerçeklik düzlemleri gibi görünen vizyonlar şeklinde tezahür edebilir.

Tibet maneviyat sistemlerinden birinde şu şekilde devam eden eski bir şaka var:
Bir acemi heyecan dolu kıdemli keşişlere girer, meditasyon eğitmenine koşar ve “Bhante Kassapa! Ben sadece en şaşırtıcı bir deneyim oldu! Meditasyon yaparken kendimi aniden Buda'nın ve Göksel Alem'deki tüm Tanrı ve Tanrıçaların önünde buldum! Harikaydı! Geçmişi ve geleceği gördüm, her şey bana açıklandı! Şimdi ne yapacağım? ”

Eğitmeni ona bakar, gülümser ve “Meditasyon yapmaya devam et. Vizyonlara dikkat etmeyin, gidecekler. ”

Bu, meditasyonda bağlı olmama fikrini vurgular. Meditasyon yaparken iç ve dış dünyanın farkında olun, ancak tek bir şeye diğerlerinin dışlanmasına odaklanmayın. Birçok Pagan, meditasyonun kendinizin farkında olmak ve zihninizi yenilemekle ilgili olduğunu anlamayan 'süper güçler' geliştirecekleri düşüncesiyle meditasyon yapar. Meditasyonda hissedebileceğiniz veya karşılaşabileceğiniz enerjiler fark edilebilir, ancak daha sonra incelemek için bir kenara bırakılabilir. Ancak, meditasyon yapmanız gerektiğinde onlara konsantre olmak, sadece bir ağaçtaki bir yaprağa bakmak gibidir. Sadece yaprağa konsantre olursanız, ağacı ve muhtemelen ormanı özlüyorsunuz.

Meditasyon benlik duygunuzu yoğunlaştırmaya yardımcı olur, zihni uyumlu hale getirir ve uygulayıcıyı yeniler. Daha sonra ritüel, büyü çalışması, kehanet ve İlahi Vasiyet ile birlikte çalışarak, dahili bir arketip ve dış enerjiler / varlıklar arasındaki farkı bilmek için öz farkındalığa ihtiyacınız vardır. Doğal telepatlar ve empatiler olan insanlar için meditasyon, gerçek benliklerinin farkına varmalarına yardımcı olarak sınırlarını oluşturmaya yardımcı olur. Bu önemlidir, çünkü bu yetenekler sahiplerini zayıf bir benlik duygusu ve kendi fikirleri ve duyguları ile bir başkası arasında ayrım yapmakta zorluk çekebilir. Meditasyon sırasında ruhlarının hassas alanlarının nerede olduğunu öğrenebilir ve meditasyon durumu dışındaki diğer tekniklerle yönetmek için harekete geçebilirler. Daha sonra nasıl ilerlediklerini görmek için daha sonraki bir meditasyon sırasında tekrar kontrol edin. Öz-bilgisi geliştikçe yetenekleri üzerindeki kontrolleri de artar. Bu becerileri geliştirmek isteyen insanlar için, yukarıda bahsedilen örnek de tersine çevrilebilir.

Meditasyonun faydalarını duyduğum en iyi açıklamalardan biri, eve gelmek gibidir. Bu çok kullanışlı bir benzetme çünkü zihinsel bir durum olduğu için her zaman yanınızda eviniz var. Leeds'teki bir Moot'taki bir Yorkshire cadı olarak “Bazen oturur ve düşünür, bazen de sadece otururum. Bu son kısım benim, meditasyon. ”

Video Talimatları: The magic of words - what we speak is what we create: Andrew Bennett at TEDxTowsonU (Mayıs Ayı 2024).