Omega 3 Balık Yağı Meme Kanseri İçin Faydaları

• Mayıs Ayı 16, 2024

Yeni araştırmalar, balık yağı meme kanseri faydalarının önemli olduğunu doğrulamaktadır. Böylece, kadınlar için diğer birçok balık yağı faydasına meme kanseri önleme için balık yağı takviyeleri ekleyebilirsiniz.

Ve balık yağının meme kanseri riskini azaltmanın faydaları kadınların başarması için çok kolaydır. Yani, omega 3'ün saf yüksek kaliteli balık yağı takviyelerinden faydalanıyorsanız.

Saf balık yağı neden diğer omega 3 kaynaklarından bu kadar farklı? Kaliteli omega 3 balık yağı, EPA, DHA ve DPA'nın en zengin ve en iyi kaynağıdır - inanılmaz omega 3 faydalarını üretmek için çalışmadan sonra bilimsel araştırma çalışmasında kanıtlanmış üç omega 3 yağ asidi.

Omega 3 Balık Yağının Sağlık İçin Faydaları Üzerine Araştırmalar

Balık ve balık yağı takviyelerinden bol miktarda omega 3 almanın kalbiniz için sağlıklı olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Doğal olarak kolesterol, trigliserit ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.

Ve balık yağındaki DHA, hücresel dönüşümü durduran ve kanser hücrelerini de öldüren doğal bir anti-enflamatuardır. Yıllar boyunca yapılan çalışmalar, omega 3 yağ asitleri bakımından yüksek bir diyet yiyen kadınların daha mutlu, sağlıklı ve% 50'ye varan oranda meme kanseri riskine sahip olduğunu göstermiştir.

Daha önceki bu çalışmalardan bazıları, somon, ton balığı, ringa balığı ve sardalye gibi balıklardan elde edilen omega 3 yağ asitleri bakımından yüksek bir diyetin, kolon kanseri, prostat kanseri ve meme kanserine karşı önemli bir koruma sağlayan güçlü anti-kanser faydalarına sahip olduğunu göstermiştir.

Ancak bu yeni çalışma, sadece balık yağı kapsülleri alan kadınların düzenli olarak meme kanseri riskinin en az% 32 daha az olduğunu gösteren balık yağı takviyelerine dayanıyordu.

Bu, balık yağı takviyelerinin meme kanseri riskini azalttığını doğrulayan ilk çalışmadır. Bilim adamları, korumanın balık yağı takviyelerinin anti-inflamatuar özelliklerinden geldiğine inanıyorlar.

Araştırma ve Balık Yağı Meme Kanseri Faydaları

Seattle'daki Fred Hutchinson Kanser Araştırma Merkezi'ndeki araştırmacılar, çeşitli takviyelerin yanı sıra meme kanseri riskini önemli ölçüde azaltan tek balık yağı olduğunu keşfetti.

Sonuçlar yakın zamanda yayınlanan bir sayısında yayınlandı Kanser Epidemiyolojisi, Biyobelirteçler ve Önleme, Amerikan Kanser Araştırmaları Derneği'nin saygın dergisi.

Somon ve diğer omega 3 yağlı balıklardan elde edilen kaliteli balık yağı takviyeleri, yüksek düzeyde EPA, DHA ve DPA yağ asitleri içerir ve kadınlar için inanılmaz sağlık yararları sağlar. Balık yağının adet kramplarını hafiflettiği, doğurganlığı artırdığı, sağlıklı gebeliği desteklediği, menopoz sorunlarını en aza indirdiği, osteoporoza karşı koruduğu ve kalp hastalığı riskini azalttığı da bulunmuştur.

Kanser Araştırma Merkezi'ndeki araştırmacılar, 50-76 yaşları arasında 35.000'den fazla postmenopozal kadını inceledi. Hiçbirinde meme kanseri öyküsü yoktu.

Altı yıl boyunca 880 kadında meme kanseri gelişti. Ancak balık yağı takviyesi alanların 880 meme kanseri hastasından biri olma riski önemli ölçüde azaldı.

Bu daha fazla omega 3 zengin balık yemek ve kaliteli balık yağı takviyeleri almak için 880 iyi neden.

Yüksek kaliteli omega 3 balık yağı takviyeleri, kadınlar için birçok balık yağı faydası elde etmek için çok önemli olduğundan, en iyi balık yağı takviyelerini aldığınızdan emin olun. En saf ve en dengeli balık yağı için omega 3 balık yağı web sitesine bakın.

Ücretsiz Doğal Sağlık Bülteni hakkında bilgi edinin.

Site Haritası için tıklayınız.

Hoşunuza gidebilecek makaleler:
Omega 3 Sağlık Faydaları
Keten Tohumu Yağı Yan Etkileri
11 Omega 3'ün Kadınlara Sağladığı Faydalar
7 Adımda Doğal Olarak Kolesterol Nasıl Düşürülür

Doğal Sağlık Bülteni'ne abone olmak için, bu sayfanın altındaki abone kutusuna e-posta adresinizi girmeniz yeterlidir.

© Telif hakkı Moss Greene. Tüm hakları Saklıdır.


Not: Bu web sitesinde yer alan bilgilerin kuralcı olması amaçlanmamıştır. Bir hastalığı teşhis etmek veya tedavi etmek için yapılan herhangi bir girişim, beslenme tedavisine aşina olan bir doktorun yönlendirmesi altında olmalıdır.

Video Talimatları: OMEGA-3 MASALINA İNANMAYIN (Mayıs Ayı 2024).