Hedeflerin Amacı - Kendini Gerçekleştirme

• Mayıs Ayı 19, 2024

Yaklaşık bir ay önce, hayatının ilk zamanını inanılmaz bir keşifte buldum. 26 yıl boyunca yaşamdan tamamen bunalmış gibi hissettikten sonra, birdenbire maviden sıkıldım. En azından sıkıldığımı düşündüm. Sıkıntıya aşina olmadığım içine kapanık biri olduğum için değerlendirmemi doğrulamaya karar verdim. Dışadönük 12 yaşındaki oğlumun bazen nasıl hissettirdiğinden sıkıldığını şikayet ettim. “Ne zaman sıkıldığını nereden biliyorsun?” Diye sordum.

Can sıkıntısının, size açık olan birçok seçeneğiniz olduğunda, abilir yapmak. Tek sorun, hiçbirini yapmak istememeniz.

Bu can sıkıntısı.

Bu yüzden teşhisi doğruydu. O gün yapabileceğim bir sürü şey vardı. Ancak, yapılacaklar listeme baktığımda, beni nadiren motive etmeyen tanıdık montaj gerginliğini ve stresi hissetmedim. Birçok gün başarısızlık korkusu beni yapılacaklar listemden bir eşyayı, hatta en iğrenç görevi bile almaya zorladı, böylece üretken olma ihtiyacımı besleyecektim. Hoş olmayan bir şey yapmak istememek şok değildir. Rahatsız edici olan şey, listedeki daha çekici görevlerin doğal yerçekimi çekişlerinden yoksun olmasıydı.

Kısacası, her zamanki iç güdülerim korku, endişe, heyecan ve tutku beni terk etmişti. Ben sıkılmıştım!

Can sıkıntısı ile bu ilk karşılaşma, yıllar önce kız arkadaşlarımdan biriyle yaptığım bir konuşma aklıma geldi. Stres ve kaygı konusunu ele aldık. Ona hem şu anda ne yaptığımı hem de yakın ve uzak gelecekte ne yapacağımı düşündüğümde çok stres hissettiğimi söyledim. Hâlâ küçük çocuklar, yazacak yüzlerce makale ve ilgilenmek zorunda olduğum bir trilyon küçük ayrıntı vardı - bunların hepsi hayatımın ufkunda tehditkar bir şekilde tünemişti.

Konuşmamdan bu yana geçen yıllarda, endişelendiğim şeylerin çoğu zaten gerçekleşti ve arkamda kaldı. Çocuklarım birkaç santim büyüdü. Spor ve diğer aktivitelere olan ilgilerini geliştirdiler. Onlar bile yemekleri ile yardımcı! O günden bu yana korkularımı arkadaşımla ifade ettim, en az 200 makale ve biraz kurgu yazdım. Yazmanın yanı sıra, başka tatmin edici mesleki deneyimlerim de oldu. Biraz başardım. Ama o gün arkadaşımla konuştuğumda, bunların hepsi hala geleceğimdi - ve henüz onu deneyimlemenin endişesini ve heyecanını hissettim.

Ne kadar başarılı olursam, o kadar az endişeli hissediyorum. Ne kadar az endişeliyim, daha az sürekli meşgul kalmak zorunda hissediyorum. Sanki iç görev metresim çok hak ettiği bir tatile gidiyor gibi. Ve ben de bunu istedim! Dünyanın ağırlığını omuzlarımda hissetmemek.! Diğer tarafta ne olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu. Böylece: ne istediğine dikkat et.

Sıkıntı böyle korkunç bir şey olmasa da (bunaltıcı ve can sıkıntısı arasında seçim yapmak zorunda kalsaydım haftanın herhangi bir günü can sıkıntısını seçerdim) neyse ki, fırçam uzun sürmedi. Ertesi gün geri yapılacaklar listemden bir şeyleri neşeli bir şekilde kontrol ediyordum. Geçici korku ve tutku duyguları ile icra etmek için motive olmak yerine, yıllardır umduğum ritüellere, rutinlere ve alışkanlıklara güvendim.

Kısa olsa da (sadece bir öğleden sonra) can sıkıntısı ile temasım, bilmeden bile bunalımı aşacağımı fark etmemi sağladı. Aslında düpedüz içerikliydim, ama bunun farkında değilim, yani bir denge bozulana ve çizgiyi ennui'ye kadar geçene kadar.

Peki oraya nasıl hoşlandım, merak ettim? Başarıları biriktirmenin memnuniyetime yol açmadığını biliyordum. Tam tersiydi. Diğer bir deyişle, yazdığım her makale Ekle daha ziyade bitmiş her görev merhametle bir şeyler aldı. Yirmili ve otuzlu yaşlarımda henüz yapmadıklarım tarafından tartıldım. Geleceğim beni çok etkiledi. Listemden çarpıcı şeyler, daha hafif, daha hafif ve daha hafif olma hissi yarattı.

Hayatım, bir zamanlar düşündüğüm gibi eksik parçaları bulmakla ilgili değildi. Zaten bütündüm, yapılacaklar listemde görmem için çok fazla şey vardı. Yazılan her kelime, her amaç bitleri ve parçaları bir heykeltıraş gibi yavaşça bir sanat eseri, gerçek benliğimi ortaya çıkaran bir keski gibi tamamladı.

Bu, çekincelerimize, korkularımıza ve şaşkınlığımıza rağmen sürekli olarak hedefler peşinde koşmamızın bir nedenidir. Tüm belirsizliklere rağmen devam etmeliyiz. Doğru hedefleri seçerseniz, kendini gerçekleştirmeye yol açabilirler.

Video Talimatları: Hedef Belirleme (Mayıs Ayı 2024).