Hamilelik Haberlerini Paylaşma

• Mayıs Ayı 17, 2024

Harika haber- hamile olduğunuzu öğrendiniz. Mutlu ve heyecanlısın. Sadece bir sorun var; kız kardeşin / kuzenin / en iyi arkadaşın / iş arkadaşın son zamanlarda düşük yapmış, bebek kaybetmiş veya kısırlıkla mücadele ediyor. Mutlu haberlerinizi önemsediğiniz birine onu gerçekten mutsuz bırakmadan nasıl bahsedersiniz?

Her şeyden önce, bunu sizden duyduğundan emin olun. Karşılıklı bir arkadaşı ona söylemesi için yetki vermeyin, önce Facebook sayfanızda okumasını sağlayın ve onu bir yerde duyacağını umarak söylemeyin. Sahip olmak rahatsız edici bir konuşma olabilir, ancak söylediğiniz kişiye önem veriyorsanız söylüyorsunuz. Ayrıca, bire bir yapmaya çalışmalısınız. Orada başka insanlar yoksa potansiyel olarak üzücü bir şey duymak çok daha az zor olabilir.

İkincisi, nasıl hissettiğini bildiğinizi varsaymayın. Düşük yapmak duygusal olarak karmaşık olabilir. Düşük yapmış biri, bazen aynı anda çok çeşitli duygu ve duygular yaşayabilir. O yüzden “Bunun senin için zor olacağını biliyorum” demeyin. Ona nasıl hissettiğini sor. Yakın zamanda kendini hamile bırakan iyi bir frinimden biri bana “Senin için bazı haberlerim var ama biraz gerginim çünkü bunun hakkında nasıl hissedeceğinden emin değilim” dedi. Bana hamile olduğunu söyledikten sonra duygularım hakkında konuşmak için zaman harcadı. Düpedüz olduğu konusunda dürüst olduğunu ve dürüstçe nasıl hissettiğimi bilmek istediğini sevdim.

Ayın üstünden sizin için mutlu görünmüyorsa kişisel olarak almayın. Bu senin için asla mutlu olmayacağı anlamına gelmez. Bu, asla arkadaş olamayacağınız ya da bebeğinizden nefret ettiği ya da o kadar kıskanç olduğu anlamına gelmez, artık evrendeki her şeyi kötü temsil ediyorsunuz. İletişim hatlarını açık tutun. Birbirinizle nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmaya devam edin. Düşük yapmış birçoğumuz için bebeklerle ilişkimiz karmaşıktır.

Ona hamileliğin ayrıntıları hakkında ne kadar bilmek istediğini sor. E-postayla gönderilen ultrason görüntüleri ve haftalık güncellemelerle iyi olabilir veya bir yerde bir mağarada saklanmasını isteyebilir. Yine, her şeyi duymak istediğini ya da hiçbir şey duymak istemediğini varsaymayın. Eğer duygularını korumak için onu döngüden çıkarırsanız, zaten olduğundan daha yalıtılmış hissedebilir. Tersine, her ayrıntıyı paylaşırsanız, sürekli olarak kaybını hatırlatabilir ve onu çıldırtabilir. Yine iletişim kurmaya devam edin. Herkes farklı. Bazen farklı günlerde bile farklı hissediyoruz.

Bazı hamile kadınlar, onları rahatsız eden bir bebeği kaybeden bir arkadaştan kaçınabilir. Her hamileliğin sağlıklı bir bebekle bitmediğini hatırlatmak olabilir. Bunun doğru olduğunu düşünmekten daha iyidir, ancak çoğu hamileliğin mutlu bir şekilde sona erdiğini de kabul edersiniz. Birbirini gerçekten önemseyen iki kişinin bir kişinin kaybını kabul etmesi ve eşzamanlı olarak diğerinin sevincini kabul etmesi mümkündür. Sadece biraz iş gerektirebilir.

Video Talimatları: Paylaşmak Güzeldir 1. Bölüm- Hamileyken oruç tutulur mu? (Mayıs Ayı 2024).