Macchiato üzerinde daha fazlası

• Mayıs Ayı 4, 2024

Tamam, şimdi yaz gibi hissediyorum, yaz içeceklerini soğutmaktan bahsedelim. Bilmiyorsanız, Kuzey Doğu geçen ay boyunca neredeyse her gün yağmur yağdı. Yazın bu yıl gelmeyeceğinden endişeliydim, ama şu anda şikayet edemem çünkü sonunda gerçekten güzel günler ortaya çıktı - yağmur damlaları arasında.

Çok sık tatlı ve kremsi içecekler içme alışkanlığı yapmıyorum, ancak yaz geldiğinde kendime en az bir tane tedavi ediyorum. Starbucks'tan Karamel Macchiato'nun genellikle benim seçimim olduğu bir sır değil, ancak bu yıl biraz değiştireceğim.

Kızımdan Banana Chocolate Vivanno ™ Smoothie hakkında iyi şeyler duydum. Şuruplu tatlı ve gerçekten lezzetli olmadığını söylüyor. Starbucks Beslenme bilgilerine göre, bu içecek “Bütün bir muz, acı tatlı kakao,% 2 süt ve kendi tescilli peynir altı suyu proteini ve lif tozu ve buz ile taze olarak hazırlanır.” Bu malzemeler bana oldukça sağlıklı geliyor. Kalori ve yağ yolunda, 270 kalori, 40'ı yağdan gelen büyük bir boyutumuz var. Yağsız süte geçin ve 20'si yağdan 250 kaloridir.

Grande boyutunda en sevdiğim Buzlu Karamel Macchiato, yağdan 60% 2 süt kullanarak 230 kalori ile tartılır. Boyut kadarıyla Macchiato ile daha fazla özelleştirme seçenekleri var gibi görünüyor (Vivanno sadece ihtişamlı gibi görünüyordu, ancak barizler genellikle ihtiyaçlarınız söz konusu olduğunda genellikle oldukça accomodating.) Yağsız, uzun boylu bir Macchiato Yağ ile 10 kalori 140. Başka bir alanda ayarladığınız veya ek bir egzersiz yaptığınız sürece, bu benim için bir diyet kırıcı gibi görünmüyor.

Bu sayıların iri olduğunu düşünüyorsanız, bir McDonald's Chocolate Shake'in aşağıdaki sayıları taşıdığını bilmelisiniz: 12 onsluk bir çikolata sarsıntısı, 90 yağ ile 440 kalori, 16 ons 580 kalori 120 ve yağ ile 21 ons, bir havalandırmanın büyüklüğü, yağdan 160 ile 770 kalori.

Bir Vivanno'daki bileşenlerin sadeliği; taze muz, acı tatlı kakao,% 2 veya yağsız süt ve Starbucks protein ve lif tozu; ayrıca çekici. McDonald's Çikolata sallamak için çok fazla değil: Vanilya Azaltılmış Yağ Dondurma: Süt, şeker, krem, yağsız süt katıları, mısır şurubu katılar, mono- ve digliseritler, guar zamkı, dekstroz, sodyum sitrat, yapay vanilya aroması, sodyum fosfat, karagenan , disodyum fosfat, selüloz sakızı, A vitamini palmitat. Çikolata Şurubu: Yüksek fruktozlu mısır şurubu, mısır şurubu, su, kakao (alkali ile işlenmiş), doğal (bitkisel kaynak) ve yapay tatlar, tuz, potasyum sorbat (koruyucu), yapay lezzet (vanilin). Yumurta Nog Shakes mevcut olduğunda, yumurta malzemeleri de dahil olmak üzere, restoranda servis edilen küçük miktarlarda diğer sallama lezzetleri içerebilir. Sadece sarsıntıyı getiriyorum çünkü kahvehane içecekleri sık sık kötüleşiyor ve fast food sarsıntıları genellikle sağlıklı olarak kabul ediliyor.

Bu yüzden sizi tanımıyorum, ama benim için yaz, elbette, ılımlı bir şekilde. Sanırım Vivanno ve Macchiato'um çok fazla suçluluk duymadan hoşgörü duymaya değer.

Video Talimatları: 60 Saniyeden Fazlası | Nazlı Çelik | TEDxBahcesehirUniversity (Mayıs Ayı 2024).