İlişki Başarısı İçin Şaşırtıcı Bileşen

• Mayıs Ayı 15, 2024

İster saymak istediğinizden daha fazla tarihte olun, ister yıllardır tatmin edici olmayan bir ilişkide olun, ister çeşitli arkadaşlıklarınızı yeniden değerlendirin, işlerin neden tam olarak yoluna gitmediğini merak ediyor olabilirsiniz. Soğuk, hayal kırıklığına uğramış ve yalnız hissediyorsunuz. Kıvılcım yok.

Çok sayıda iyi niyetli tavsiye aldınız:

• Kendine güven. Çünkü güven bir mıknatıs.
  
• Mutluluk bulaşıcı olduğu için kendi kendini gerçekleştirme ve sevinciniz üzerinde çalışın
  
• Yaşamınızdaki stresi azaltmak ve daha iyi görünmek için egzersiz yapın
  
• Ruh halinizi iyileştirecek ve size güneşli bir eğilim kazandıracağından bir Akdeniz diyeti yiyin

Yine de aynı yerdesiniz. Neden?

Stres etmeyin. Zen filozoflarının yeni başlayanların kalbi ve yeni başlayanların zihniyle yaptıkları şeyleri görmenin temellerine dönme zamanı. Şaşırtıcı madde - ve karşı sezgisel görünebilir - aşk hayatınıza atlayabilir ve hatta tüm ilişkilerinizi geliştirebilir alçakgönüllülük. Çoğu insan sevildiğini ve kolayca alıştıklarını, hatta sevilme hakkına sahip olduklarını kabul eder. Ancak, sevilmenin o kadar harika bir hediye olduğunu unutmayın ki, aldığınızda yeniden doğmuş gibi hissedersiniz. Alçakgönüllülük gerçek aşkın büyülü bir bileşenidir çünkü siz:

• Daha iyi bir dinleyici olun
  
• Daha affedici ve daha az yargılayıcı
  
• Talep yerine daha düşünceli davranın
  
• Dikte etmek yerine uzlaşmaya çalışın

Hollanda'daki Hope College'da psikoloji yardımcı doçenti olan Daryl Van Tongeren'e göre. Journal of Positive Psychology dergisinde yakında yayınlanacak olan araştırmasıyla ilgili olarak: “Bulduğumuz şey, katılımcıların çok mütevazı arkadaşlık partnerini, daha az mütevazı arkadaşlık partnerinden çok daha olumlu değerlendirdi.” Başka bir deyişle, “Mütevazi insanların etrafında olmayı ve bir ilişki ortamında sosyal bağları daha da güçlendirmek isteyen bir ortağa sahip olmayı seviyoruz, sürekli olarak önemli olarak değerlendiriliyor.”

Bu çok mantıklı. Gösteriyi mi yoksa mütevazı birini mi tercih edersiniz? Her zaman haklı ve iddialı biri hakkında rahatsız edici bir şey yok mu? Sonuç olarak, bir eş bulmak, mevcut bir ilişkiyi onarmak ya da daha iyi arkadaşlar edinmek istiyorsanız, daha mütevazi olmaya çalışın.

Neden sen olmalısın? Her şeyden önce, şimdi alçakgönüllülüğün sizin için neler yapabileceği konusunda pratik bilgiye ve güçlenmeye sahipsiniz ve ikincisi, ortaklar yansıtma eğilimindedir. Biraz daha alçakgönüllü davrandığınızda, önemli ötekiniz liderliğinizi takip edecektir.

---

Stresinizi yönetme ve hayatınızı geri kazanma hakkında daha fazla bilgi için kitabımı okuyun, Stres Bağımlısı: Bir Kadının Yaşamdaki Sevinç ve Kendiliğindenliği Geri Kazanmak İçin 7 Adım Programı. Konuk uzmanlarla arşivlenen radyo programlarını dinlemek için İç Işık Radyo Şovunuzu Açın sayfasını ziyaret edin.

Video Talimatları: Para, Başarı Mutluluk Getirir mi? (Mayıs Ayı 2024).