Zor Seçenekler

• Mayıs Ayı 21, 2024

Kendi kendine yardım kitapları ile ilgili en büyük şey, size hiçbir girişimin imkansız olmadığını öğretmeleri. Hiçbir rüya çok büyük değildir. Sorun çözülemez. Hiçbir şey sınırların dışında, hiçbir şey. Fakat başarı, içsel tatmin, kendini gerçekleştirme ve mutluluk gökten yağmur gibi düşmez. Bütün bunlar için ödemeniz gereken bir bedel var.

Bir dizi ilkeyi benimsemeli, kurallara uymalı, belirli yönergelere uymalısınız. Gerçek değerlerinize uymanız, neye ihtiyacınız olduğunu ve nasıl elde edeceğinizi bilmeniz gerekir. Harekete geçmelisin. Sıkıntı karşısında bile amacınıza bağlı kalmalısınız. Ve belki de en önemlisi, nasıl seçileceğini bilmek zorundasınız.

Bu kendi kendine yardım ile muamma. İhtiyacınız olan her şeyi alabilirsiniz, ancak istediğiniz her şeye sahip olamazsınız. Seçim fedakarlık ile ilgilidir.

Fakat bu kadar çok şey önemli göründüğünde neyi bırakacağımızı nasıl bileceğiz?

Mutlu İnsanların Bildikleri: Yeni Mutluluk Bilimi Nasıl
Hayatınızı Daha İyiye Değiştirebilir Dr. Dan Baker, hepimizin ortak üç ilgi alanına zaman ayırmamızı önerir. Bir amaç, sağlık ve insanlarla ve Tanrı ile ilişkiler duygusu.

Dr. Martin E.P. Özgün Mutluluğa Yazan Seligman: Kalıcı Yerine Getirme Potansiyelinizi Gerçekleştirmek için Yeni Pozitif Psikolojiyi Kullanmak, hayatlarımızı güçlü yönlerimizi kullanacak şekilde düzenlememiz gerektiğini söylüyor. Birçok güçlü yönümüz olsa da, bu önemli güçlere kadar daraltılması gereken bir başka alandır. Bir şeyin anahtar gücünüz olup olmadığını bilmek istiyorsanız, Dr. Seligman'ın kendinize sormanız gerektiğini söylediği birkaç soru var.

* Gücü kullanmada kaçınılmazlık hissi var mı?

* Gücü kullanırken canlanmış ve bitkin hissetmiyor musunuz?

* Gücün etrafında dönen kişisel projeler yaratıp takip ediyor musunuz?

40'a yaklaştığımda - 26 ayda, ama kim sayıyor - hayatımın ikinci yarısında yapmam gereken şeylerin bir listesini yaptım. Sadece altı şey listelediğim için şok oldum. Hepsi yıllarca çalışma gerektiriyor, ama çaba gösterirsem hepsi yapılabilir. Fikrimi değiştirdiğim için, listeye ekleyeceğimi düşündüğüm için zaman geçirdim, ancak haftalar sonra, uzun vadeli gündemimde sadece bir dolu elim var.

20 yaşındayken üniversitedeki ana dalımı değiştirmeyi düşündüğümde, seçim varlığımın sıkıntısıydı. Gail Sheehy'e göre pasajlar: Yetişkin yaşamının öngörülebilir krizi, yaşadığım şey normal yirmi şeydi. Yaşamın bu aşamasında genç yetişkinler, o zaman aldıkları kararların geri döndürülemez olduğuna inanma eğilimindedir. Sadece o zamanlar tüm gizemli, isimsiz özlemlerimin sonunda kendilerini birkaç basit, yapılabilir hedef olarak ortaya çıkarabileceğini bilseydim. Belki bilmesem iyi olur. Orta yaşta hissettiğim rahatlama on beş yıl önce can sıkıntısı olarak yaşanmış olabilir.

Sadece altı şey daha yapmak istediğimin farkına varmakla birlikte, yine de 50-60 item master yapılacaklar listemi tutacağım. Sadece şimdi farklı bir bakış açım var. Her gün en önemli şeylerle ilgileneceğim (çocuklarım için gelişim aktiviteleri, doktor randevuları, son başvuru tarihleri ​​olan projeler vb.)

Richard Koch'un 80/20 Yaşam Tarzı'nda yazdığı gibi: Daha Az Çalış, Daha Az Endişe, Daha Çok Başar en iyisini yapacak. ”

Video Talimatları: Hayatının En Zor Seçimleri - Hangi Seçeneği Seçerdin? (Mayıs Ayı 2024).