Kadınlar için Triatlonlar

• Mayıs Ayı 4, 2024

Arada bir, hepimiz ne kadar ileri gidebileceğimizi görmek için sınırlarımızı zorlamalıyız. Sınırlarımız nedir ve onları nasıl zorlamayı seçtiğimiz son derece bireysel ve kişiseldir. Bazıları için bu zihinsel bir egzersiz olabilirken, diğerlerinin fiziksel zorluklar bulması gerekebilir. Seçtiğimiz zorluklar, olgunlaştıkça ve ilgi alanlarımız değiştikçe karakter ve yoğunlukta da değişebilir.

Geleneksel olarak atlet olmayan biri olarak kendimi fiziksel zorluklar için giderek daha fazla buluyorum. Önce bisiklet sürmeye yetişkin olarak başladım, sonunda haftalarca süren turları tamamladım. Son yıllarda, bu eğilim beni bisikletimin ötesine, koşmaya ve yüzmeye sürükleyen bir spor olan triatlonları denememe yol açtı.

İlk triatlonlarımın sadece kadınlar için olduğu için minnettarım. Kişi, erkeklerin ve kadınların ikisinin de yarıştığı bir olaydan ziyade, sadece kadınlar için neden yarışmak istediklerini merak edebilir. Belki de sadece kadınlara özel bir etkinlik daha kolay olacak mı? Hiçbir şey gerçeklerden daha uzak olamaz. Dişi triatletler, erkekler kadar zorlu çalışırlar ve yarışırlar ve bir yarışta aynı mesafeleri tamamlarlar.

Peki önemli olan ne? Arkadaşlık ile karşılaştırılacak ve bir yarışmacıyı, özellikle de başlangıç ​​yarışmacısını destekleyen bir kadın yarış etkinliği sırasında aldığı hiçbir şey yoktur. Elbette, kadınlar elinden gelenin en iyisini yapmak istiyorlar ve sporları konusunda ciddiler, ancak yeni başlayan olmanın iyi olduğunu ve kendinize bir şey kanıtlamak için orada bulunduğunuzu da anlıyorlar. Yeteneklerine bakılmaksızın herkesin kabulü şaşırtıcı.

Dünyanın en büyük kadın triatlonu olan Alaska Altın Nugget Kadın Triatlonu'nda rekabet edebilecek kadar şanslıydım. Aynı yarışı tamamlamaya hazır olan 1500 kadından biri olduğunuzu bilmenin nasıl hissettirdiğini anlatmaya bile başlayamıyorum ve her yaştan, yetenekden, şekilden ve büyüklükten çok sayıda kadına bakıp görmeye başlayamıyorum. Gerçekten ilham verici bir deneyim.

Kadın triatlonları hakkında böyle hisseden tek kişi ben değilim. Basit bir internet araması sadece kadınlara yönelik birçok etkinliği ortaya çıkaracaktır. Son aramam, Amerika Birleşik Devletleri'nde düzenlenen birkaç kadının triatlon serisini ortaya çıkardı.

Trek Kadınlar Triatlon Serisi (//www.trekwomenstriathlonseries.com) yaz ve sonbahar boyunca her biri farklı bir durumda olmak üzere altı etkinlikten oluşur. Triatlon efsanesi Sally Edwards'dan (Kadınlar için Triatlonlar'ın yazarı) esinlenen ve yönetilen yarışların hepsi 1/2 mil yüzmek, 12 mil bisiklet ve 3,1 mil koşudan oluşuyor. Yarışlar hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için tasarlanmıştır.

SheROX Triatlon Serisi ve Life Time Fitness, Inc. 2011'den başlayarak dokuz etkinlikli uluslararası bir seri oluşturmak için ortaklık kurdu (//www.sheroxtri.com). Yarışlar Amerika Birleşik Devletleri'nde ve Bermuda'da düzenleniyor ve mesafelerde biraz değişiyor. Seride, tüm katılımcıların pozitif bir triatlon deneyimi yaşamasını sağlamak için tasarlanmış ücretsiz SheROX Mentor Programı bulunmaktadır. Bir grup deneyimli, hevesli, merhametli kadın triatleti, antrenmana başlamasından yarış gününe kadar soruları cevaplamak ve triatlon deneyimi boyunca destek sağlamak için kullanılabilir.

Trek Kadın Triatlon Serisini organize eden aynı kadınlar tarafından düzenlenen Danskin Triatlon Serisi (//www.danskintriathlon.net/index.html) 20 yılı aşkın bir süredir acemi ve uzman kadın sporculara ilham veriyor. Yedi yarış yedi eyalette ve her biri 1/2 mil yüzmek, 12 mil bisiklet ve 3,1 mil koşudan oluşuyor.

Bu triatlon serisinin sağladığı desteğe ek olarak, kitaplardan bloglara ve internet sitelerine kadar kadın triatletlerine özgü çok sayıda başka bilgi de mevcut. Çeşitli diğer triatlon kaynaklarına bağlantılar sağlayan bir blog, Kadın Triatlon Blogu'dur - Üç Yolumuz (//www.womens-triathlon.com). Bu yıl kendi eğitimimi ve üç deneyimimi blogumda (//sharrymiller.typepad.com) kronikleştirdim.

Burada listelenen kaynaklar, kadınlar için mevcut triatlonlar söz konusu olduğunda buzdağının sadece görünen kısmıdır. Hepsiyle ilgili harika olan şey, her yaş ve yetenekteki kadınlara açık olmalarıdır. Bir triatlon yapmak için başarılı bir sporcu olmanıza gerek yok; sadece bir tane girmelisin. Öyleyse git, sınırlarını zorla ve triatlon'u dene!

Video Talimatları: Didim Triatlonu'nun yıldızları | Asla Durma Vlog553 (Mayıs Ayı 2024).