Virüsler erken başlar

• Mayıs Ayı 21, 2024

Grip aşısı geçirmeyi mi düşünüyorsunuz? Uzmanlar önümüzdeki grip sezonunun normalden daha uzun olacağını tahmin ediyorlar. Grip vakaları ülkenin bazı bölgelerinde zaten ortaya çıkıyor.

Baskın tür, İnfluenza A'dır (H3N2), ardından influenza B'nin birlikte dolaşımıdır. Sağlık görevlilerine göre, H3N2 türü yaşlı bireyleri daha ciddi şekilde etkilemektedir.

Aynı zamanda, enterovirüs D-68 adı verilen başka bir virüs, Ağustos ortasından bu yana Kuzey Amerika'nın bazı bölgelerini süpürüyor. Bağışıklık sistemleri tam olarak gelişmediğinden virüs esas olarak çocukları ve gençleri etkiler.

Virüs öksürük, hapşırma, burun akıntısı, ateş ve hızlı nefes almaya neden olur. Astımı olan çocuklar özellikle savunmasızdır. Virüse maruz kalan yetişkinlerde hafif ve soğuk algınlığı semptomları gelişebilir.

Grip veya diğer virüsler gibi hastalıkları önlemek için önleyici tedbirler alın

Enterovirüs veya grip olsun, önleyici tedbirler almak en iyisidir. Hastalık Kontrol Merkezleri (CDC) tarafından önerilen sağlıklı alışkanlıklar şunları içerir:

1. Ellerinizi sık sık ve iyice yıkayın, bol köpükle su altında en az 20 saniye bekleyin. Sabun ve su yoksa, alkol bazlı bir el ovucu kullanın. Ellerinizi yüzünüzden ve ağzınızdan uzak tutun.

2. (Alkol bazlı el dezenfektanı, asla antibakteriyel veya antimikrobiyal ürünler kullanarak) kapı tokmağı ve diğer ortak yüzeyleri sık sık dezenfekte edin.

3. Herkesin yeterince uyuduğundan emin olarak her bir aile üyesinin bağışıklık sistemini sağlıklı tutun.

4.Günlük fiziksel aktiviteden en az 30 dakika alın.


5.Her gün beş ila dokuz porsiyon sebze ve meyve yiyin ve bol miktarda sıvı tüketin.

6. sık sık gülüp gülümseyerek bağışıklığı arttırın.


Hasta olanlarla yakın temastan kaçının. Hastalandığınızda, onları da hastalığa karşı korumak için diğerlerinden uzak durun.

8. hasta olduğunda evde kalmak. Mümkünse, hasta olduğunuzda işten, okuldan ve ayak işlerinden evde kalın. Başkalarının hastalığınızı yakalamasını önlemeye yardımcı olacaksınız.

9.Ağzınızı ve burnunuzu kapatın.

Video Talimatları: CORONA VİRÜSÜ İNSANLIĞIN SONU MU? ( TÜM GERÇEKLER! ) (Mayıs Ayı 2024).