VitaMuffin Çikolatalı Kek

• Mayıs Ayı 5, 2024

Sabahları keki seven biriyseniz, kalbi alın. VitaMuffin sadece 100 kaloridir ve iyi bir vitamin, lif ve kalsiyum kaynağı sağlar. Normal bir çörekten çok daha sağlıklı!

Düzenli kekler raflarınızda hiçbir zaman bayat olmaz - ancak bu kekler buzdolabınızda ayrı ayrı paketlenmiş olarak yaşarlar, burada buzları çözmeye hazır olana kadar sizin için tamamen taze ve hazır kalırlar. Onları sadece 15 saniye mikrodalgada patlıyorsunuz ve sıcak ve nefis çıkıyorlar!

Derin çikolata çeşitliliğini seviyorum, ancak başka birçokları var - muz somunu, multi kepek, turna kepeği, bluebran ve daha fazlası. Yaşam tarzınıza uyacak şekersiz ve yağsız seçeneklere sahiptirler.

Çikolata versiyonu için birçok vitaminin% 50'sini alırsınız, 6g lif ve 4g protein takın. Bu INSTEAD'i tam bir çoklu vitamin almanız gerektiğini söylemiyorum, ancak yemeğinizde diyetinize fazladan vitamin almak her zaman tavsiye edilir. Lif, elbette, sağlıklı yaşam için anahtardır!

Nasıl anlatırlar? Çikolatalı kekleri gerçekten çok seviyorum. Onları yemek benim için çökmüş bir zevk. Bir fincan kahve veya çay ile birlikte kemirmek ve gerçekten bir tedavi görüyor gibi hissediyorum - ama tabii ki sağlıklı!

Şimdi, bunların çikolata ve buğday unu olduğunu unutmayın, bu yüzden sıfır karbonhidrat değildir. Muffin başına 100 kalori ve 16 g karbonhidrat içerir. Bir tanesinin olması iyi - kutunun dördünde olması bir porsiyonda farklı bir hikaye :).

Herhangi bir dezavantajı var mı? Bir seferde dört kutu alıyorsunuz, bir kutuda. Günde bir çörek alışkanlığınız varsa, bu iki kutu ile eve gelip her hafta daha fazla dışarı çıkıp satın almanız gerektiği anlamına gelir. Ama gerçekten, kekleri nereden aldığınız önemli değil. Ve dediğim gibi, eğer dondurucudaylarsa bayat olmazlar. Yani birkaç gün başka bir şey yemeye karar verirseniz, yemek israf etmiyorsunuz. Onlar yine güvenli ve sağlam oturuyorlar, yine kekler içindeyken hazırsınız.

Şiddetle tavsiye edilir!


Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi